Att knyta ihop allt – den ungerska metoden

I augusti 1998 åkte jag till ett fäktläger (i kombination med ett tränarprogram) i Ungern. Jag lärde mig om den ungerska metoden för undervisning i fäktning. Jag fann (och fortsätter att finna) att det var oerhört hjälpsamt. Jag hade lärt mig massor av tekniker/taktik/strategier/tricks tidigare, men aldrig ett system – en förenande uppsättning principer som knyter ihop alla ändar av fäktning. Nedan följer en beskrivning av vad jag lärde mig och hur jag har integrerat det i arbetet med foliefäktare.

Att knyta ihop allt – den ungerska metoden

David Littell

Som en varning och som en ursäkt till Adadar Kogler – en extremt tålmodig och generös lärare – garanterar jag att min rapportering om det ungerska systemet är något inexakt och färgad av egna tidigare fäktningupplevelser. Också, det ungerska systemet gäller alla tre vapen, men här har jag bara försökt diskutera konsekvenserna för folie.

Definitioner

Att lära sig systemet kräver förståelse för viss terminologi. Om läraren och eleverna alla förstår ett gemensamt språk, kommunikation blir mycket lättare. Du kan ha dina egna namn för dessa åtgärder, men jag rekommenderar att du adopterar dessa eftersom de är korta och kristallklara. Här är nyckeltermerna.

Handtempo :Fäktare A svarar på en handsignal från fäktare B. Till exempel, fäktare A och fäktare B är på utfallsavstånd. Fäktare A avancerar eller retirerar och fäktare B håller avståndet. Fäktare A stannar och gör en passning vid fäktare B:s blad. Fäktmästare B lurar, utfall och träffar. Fäktare B svarar på handtempot.

Fottempo :Fäktare är på fäktningsavstånd (förskottsutfall). Fäktare A börjar flytta den främre foten framåt (börjar ett framsteg) och fäktare B gör ett utfall, med målet att träffa fäktare A innan fäktare A:s främre fot träffar golvet. Fencer B gör en fot-tempo-action.

Accelererad attack :Fäktare är på fäktningsavstånd (förskottsutfall). Fäktare A börjar röra den främre foten (avancera) och märker att fäktare B inte drar sig tillbaka omedelbart. Fäktare A som ser avståndet kollapsa avslutar framryckningen och gör utfall. Fäktare A gör en accelererad attack.

Tar över attacken :Fäktare är på stängselavstånd. Fäktare A gör en attack och fäktare B drar sig tillbaka på avstånd. När fäktare A återhämtar sig gör fäktare B en attack med förskottsutfall. Fäktare B tar över attacken.

Passivt tempo :Åtgärder i fottempo, accelererad attack och övertagande av attacken kan utföras passivt eller aktivt. Passiv innebär att fäktaren gör handlingen helt enkelt som svar på motståndarens fel eller handling. Till exempel, Fäktare A börjar avancera och fäktare B misslyckas med att dra sig tillbaka. Fäktare A gör en accelererad attack. Eller fäktare A drar sig tillbaka när fäktare B avancerar. Innan ett framsteg börjar Fäktaren A dra tillbaka handen. Fäktare B gör en fot-tempo attack.

Aktivt tempo :Åtgärder i fottempo, accelererad attack och övertagande av attacken kan utföras passivt eller aktivt. Aktiv innebär att fäktaren gör sin egen möjlighet. Till exempel, Fäktare A gör en halv reträtt (flyttar bara den bakre foten) så att fäktare B kommer att avancera som förberedelse. När Fencer B följer, Fäktare A gör utfall i fottempo. Eller fäktare A avancerar snabbt och slappnar sedan av och börjar ett långsamt steg framåt. Fäktare B drog sig tillbaka med första steget men är lite långsam med avslappnat långsamt steg. Fäktare A har precis skapat en accelererad anfallsmöjlighet.

(Notera två andra saker om att ta över attacken. Först, Fäktare B kan vara tillräckligt nära för att slå med ett utfall istället för ett förskottsutfall. Andra, eftersom Fencer B drar sig tillbaka på avstånd, även om han eller hon gör en parering skulle åtgärden tillbaka beskrivas som att ta över attacken. En parera ripost utförs inom avstånd. Jag tror inte att denna språkskillnad är så viktig förutom för kommunikationsändamål.)

Terminologi i aktion

En offensiv fäktning involverar i allmänhet både en reaktion på motståndarens hand (handtempo) och en distansmöjlighet. I det ungerska systemet, distansmöjligheter faller i en av tre kategorier, fottempo, accelererad attack och övertagande av attacken.

Vi kan lära oss och lära ut fäktning genom att öva på distansmöjligheterna isolerat eller handtempoaktionerna isolerat. Men vi måste också sätta ihop dem. Låt oss säga att vi har en ny fäktare som bara vet hur man avancerar reträttförlängning och utfall. Även med så mycket kan denna fäktare lära sig om de tre ögonblicken som återstår. Efter det kan du introducera en ny handåtgärd - låt oss säga att du vill lura. Lägg sedan ihop det hela genom att låta dem öva på dessa handlingar i alla tre tempon. Här är tre uppsättningar av grundläggande övningar för att åstadkomma det.

Ögonblick kvar

Attack i fottempo. Fäktare upprättar förskottsutfallsavstånd. Fäktare A rör sig framåt och bakåt. Med jämna mellanrum, istället för att dra sig tillbaka när fäktare A flyttar fram fäktare B gör ett utfall mot en öppen linje (inga handrörelser krävs av någon av fäktarna). Fäktare B måste starta utfallet i början av fäktare A:s rörelse och försöker slå innan fäktare A:s främre fot träffar marken.

Tar över attacken. Fäktare upprättar och upprätthåller förskottsutfallsavstånd. Fäktare A styr avståndet och fäktare B följer efter. Fäktare A anfaller ibland och återhämtar sig. Fäktaren B försöker inte parera utan drar sig tillbaka på avstånd och gör ett avancerat utfall för att träffa när angriparen återhämtar sig.

Accelererad attack. Fäktare upprättar och upprätthåller förskottsutfallsavstånd. Fäktare b leder avståndet. Fäktare A gör ibland ett distansfel och misslyckas med att retirera snabbt och början av fäktare B:s framfart. När fäktare B uppfattar detta misstag accelererar han eller hon den bakre foten för att avsluta framryckningen och utfallet. Nyckeln här är att B måste uppfatta avståndet förändras i början av steget.

Observera att dessa övningar gör att fäktarna kan börja bemästra de tre ögonblicken som återstår utan att involvera handen. Det är faktiskt väldigt viktigt att börja på det här sättet även för erfarna fäktare.

Fint bedrar i handtempo

Prova en handtempo-action från ett förlängningsavstånd. Fäktare A (läraren) avancerar eller retirerar och fäktare B håller förlängningsavståndet. Fäktare A stannar och gör en större öppning i en linje (en inbjudan). Fäktare B börjar sträcka sig till den öppna linjen och lurar och slår när fäktare A försöker parera.

Prova nu samma takt i handen från ett utfall eller ett avancerat utfallsavstånd.

Feint lura i de tre ögonblick som återstår

Fäktare upprättar förskottsutfallsavstånd. Fäktare A leder rörelse och B följer efter. När Fencer A gör en större öppning (inbjudan) i början av framryckningen, Fäktare B utför en fintelure i fottempo.

Fäktare upprättar förskottsutfallsavstånd. Fäktare A leder rörelse och B följer efter. Ibland misslyckas B med att dra sig tillbaka tillräckligt snabbt när fäktare A påbörjar ett framsteg. Fäktare A börjar en accelererad attack med att finten lurar).

Fäktare upprättar förskottsutfallsavstånd. Fäktare A leder rörelse och B följer efter. Ibland gör fäktare A ett utfall och fäktare B drar sig tillbaka på avstånd. Fäktmästare B tar över anfallet med finta bedrägeri.

Nu förhoppningsvis börjar du se poängen. I princip vilken handling som helst kan läras ut på detta sätt. Dessa övningar kan utföras av två fäktare, en hel grupp fäktare, eller kan vara innehållet i en enskild lektion. Du kan till och med ta dig upp på remsan och fokusera på ett enda ögonblick kvar (accelererad attack) eller en handhandling (fintbedrägeri) utförd i alla tre ögonblicken. Uppfinn gärna dina egna övningar.

Efter att ha använt det här systemet ett tag, Jag skulle säga att det är en fullständig framgång. Eftersom varje övning eller lektion kräver övning av de tre momenten att gå idag kan alla fäktare som jag arbetar med göra vilken som helst av de tre när de ser möjligheten (passiv) eller kan sätta upp en möjlighet (aktiv). Det har också varit ett bra kommunikationsverktyg. Till exempel, i en nyligen genomförd turnering, Jag sa till en elev att din motståndare slår dig en med finta lura i fottempo. Det var helt klart för oss båda vad jag beskrev och gjorde det lättare att komma fram till en lösning.

Jag känner inte heller att det kompromissade med något som jag redan gjorde. Det öppnade mina ögon för nya möjligheter (innan jobbade jag inte så mycket med fottempo) och gav mig ett namn för att beskriva några av de saker jag gjorde. Jag ser inte hur detta tillvägagångssätt inte skulle kunna integreras med någon undervisningsstil. Det handlar inte om huruvida du snärtar eller går rakt eller vilka pareringar som utförs. Det handlar egentligen om att utveckla ett språk som effektivt beskriver fäktningstaktik och ett sätt att systematiskt öva taktik och teknik på samma gång. Detta system ger mig ett sätt att presentera fäktning som något enkelt och begripligt – inte något som är komplext och obegripligt. Jag tror att det är den bästa presenten du kan ge dina elever.

Lär dig att göra alla åtgärder på en gång

Om du har provat åtgärderna ovan, förhoppningsvis börjar du se hur det verkligen kommer att hjälpa ditt stängsel att borra de återstående ögonblicken. På många sätt är de passiva åtgärderna svårare än de aktiva eftersom du ber dig själv att vara öppen för alla möjligheter tills en möjlighet kommer. Faktiskt, även när du börjar öva på de aktiva handlingarna, du måste fortfarande kunna vara öppen för förändrade omständigheter, eftersom du måste utnyttja nya möjligheter också.

För att börja arbeta med denna förmåga, efter att ha arbetat med de grundläggande fotarbetsmomenten (med eller utan något handarbete) under ett antal träningspass är nästa steg att börja blanda ihop alla åtgärder. Prova följande tre övningar.

Kombinera fottempo och ta över attacken. Läraren styr avståndet och eleven följer med på fullt stängselavstånd. Om läraren attackerar kliver eleven på avstånd och tar över attacken. Om läraren drar tillbaka handen innan han går framåt, gör en fottempoåtgärd.

Kombinera accelererad attack och att ta över attacken. Eleven styr avståndet och läraren följer efter. När eleven går framåt kan läraren antingen dra sig tillbaka (eleven avslutar helt enkelt framsteg), stoppa (eleven gör en accelererad attack), eller utfall i fottempo (eleven tar ett steg tillbaka och tar över attacken). Efter ett tag kan läraren även avancera utfall i fottempo.

När du har bemästrat dessa två försök att kombinera dem med avståndskontrollen som växlar mer naturligt fram och tillbaka.

Att lära sig att göra olika typer av attacker i de olika ögonblicken

När du väl börjar förstå ögonblicken kan du göra vilken typ av attack som helst i varje ögonblick. Ovan har vi beskrivit att applicera borrarna för att en finta lura. De två andra huvudtyperna av attacker är tillbakadragna handlingar och attacker på bladet. Vad jag menar med en tillbakadragen handling är helt enkelt att hålla handen i en böjd arm på vaktposition tills motståndaren försöker parera bladet.

Öva aktiva handlingar

Aktiva fottempo attacker

Kärnan i det aktiva fottempot är att få din motståndare att komma fram efter din rytm. Om du kan förutse deras framsteg, det blir lättare att attackera i fottempo. Vägrätt är alltid en fråga i fottempo. Om motståndaren förlänger (och skulle få attacken om du attackerade in i den) kan du göra en taktattack i fottempo. Du kanske också kan uppmuntra motståndaren att komma fram som förberedelse istället för att komma fram med en attack.

Börja avancera. Stanna och börja dra dig tillbaka (flytta bara den bakre foten), i en rytm som din motståndare kan följa. Om det fungerar, utfall istället för att avsluta reträtten.

Det finns ett antal sätt att få din motståndare att hålla sig i förberedelserna när de kommer fram. En är att göra pareringar när du drar dig tillbaka. Om motståndaren tvekar att undvika bladet eller komma på vad han ska göra härnäst, gör en fottempoåtgärd. Ännu bättre är att pausa ett ögonblick medan du parerar. Om motståndaren ser detta som en accelererande anfallsmöjlighet, ta ett steg tillbaka och parera eller backa utanför distansen och ta över attacken. Om du kan göra den här taktiken framgångsrikt, nästa gång du gör det kommer din motståndare att tveka, gör nu en fottempoåtgärd. Om du tittar på band av fäktning i världsklass, du ser den här taktiken mycket.

Aktivt ta över attacken

Att ta över attacken behöver inte göras i slutet av motståndarens utfall, det kan verkligen göras när som helst motståndaren stannar. När fäktaren stannar kan du hoppa på dem. Innan du provar denna taktik, första träningen från stillastående gör ett snabbt framsteg.

Du kan uppmuntra din motståndares attack genom att pausa när du drar dig tillbaka (som diskuterats ovan). När motståndaren attackerar, ta ett steg tillbaka och ta över attacken.

Ett annat sätt att uppmuntra motståndarens attack är att avancera tills du hittar det accelererade attackavståndet. Istället för att attackera stopp, och ta ett steg tillbaka när de känner möjligheten att attackera dig. Dra dig undan på avstånd och ta över attacken.

Prova nu ett skjutsteg (halvt framsteg), paus. Om din motståndare verkligen slutar med dig, du kan förmodligen fånga dem med ett förskottsutfall.

Dra dig snabbt tillbaka för att förlänga avståndet. Om detta stoppar motståndaren, ta över attacken med förskottsutfallet.

Aktiv accelererad attack

Här är målet att få motståndaren att låta dig ta avstånd till dem när du börjar ett framsteg. Du kanske kan fånga dem om du börjar riktigt snabbt (speciellt om de står stilla som diskuterats ovan) men det är mer troligt att du kommer att fånga dem av någon annan anledning. Om du börjar på ett icke-hotande sätt kanske motståndaren inte drar sig tillräckligt snabbt. Eller efter ett antal steg blir de helt enkelt frustrerade och stannar för att leta efter en parering. Naturligtvis kan du också fånga dem i slutet av remsan.

Träna på att börja ett framsteg på ett icke-hotande sätt (prova det i en spegel). Om huvudsakligen benen rör sig och bålen är stabil och inte spänns, det är svårt för din motståndare att se vad du gör. Du kan lägga till en droppe av poängen och ge intrycket av att ditt blad rör sig bort från motståndaren. Nu med en partner börja dina framsteg på detta sätt, om partnern slarvar med avståndet gör en accelererad attack.

En liknande strategi är vad jag kallar snabbt långsamt snabbt. Gör ett pressande framsteg som gör din motståndare spänd och redo, följ den (utan att stanna) med ett mycket mjukt och avslappnat halvsteg. Din motståndare kommer inte att kunna hjälpa sig själv. De kommer att slappna av och nu kan du avsluta framryckningen och utfallet.

Underskatta slutligen inte uthållighet. Om du avancerar ett antal gånger längs remsan kommer du ofta att få en möjlighet. Se till att gå framåt med balans och var redo att gå så fort du har den distansfördelen.

Om författaren: David Littel har varit involverad i fäktsporten i 30 år. Han var medlem i USA:s olympiska fäktningslag 1988 och tävlade i de olympiska spelen i Seoul. Han fängslade i gymnasiet i förorten Chicago och var tre gånger All-American vid University of Illinois. Efter ett 10-års uppehåll från tävlingsfäktning kom Dave in i sporten igen vid 30 års ålder och kom in i det olympiska laget vid 34 års ålder. Han är också en skicklig tennisspelare och var proffs som lärare i tennis i början av 20-årsåldern. Du kan se mer om David och hans fäktklubb på:http://users.erols.com/dlittell/

[Att knyta ihop allt – den ungerska metoden: https://sv.sportsfitness.win/Sport/stängsel/1012042524.html ]

>>Taktisk övning

>>Kamp med ångest