Alla fotbollspositioner, Förklarat

Som i andra lagsporter som fotboll och baseboll, fotboll kräver att spelare spelar olika positioner. Spelare i varje position har olika ansvar och ställer upp i olika områden på fältet. Således, Att känna till namnet och rollen för varje fotbollsposition är avgörande för att lära sig spelet. Om du är nybörjare, Genom att känna till detaljerna i varje fotbollsposition kan du välja den som passar bäst för din kompetens. För denna artikel, vi kommer att täcka de grundläggande fotbollspositionerna på både anfall och försvar.

RELATERAD :Fotbollsplanens mått och storlekar på målstolpar:En snabbguide

Offensiva fotbollspositioner

Offensiva fotbollspositioner är alla inriktade på att uppnå ett mål – att föra fram bollen ner på planen och göra en touchdown. Det låter enkelt nog, men varje position har olika ansvar, som spelarna måste utföra för att förseelsen ska bli framgångsrik. Så här ser en grundläggande offensiv uppsättning ut.

Låt oss nu bryta ner varje offensiv fotbollsposition.

Quarterback

Hur många brukar vara på planen:1
Typisk inriktning:direkt bakom mitten
Huvudansvar:kasta bollen, lämna ut bollen

Quarterbacken är en av två spelare som rör bollen vid varje spel (den andra är mitten.) För att börja varje spel, quarterbacken ställer upp bakom centern och tar emot bollen när centern "snäpper" den. Hur långt quarterbacken står från centrum beror på formationen. När han väl får snappet, quarterbacken kan antingen kasta bollen eller lämna över den till en annan spelare (eller köra den själv).

Att spela quarterback kräver en hög nivå av intelligens. Du måste veta vad varje offensiv spelare gör på varje spel och ibland justera spelet baserat på vad försvaret gör. Snabbhet är inte avgörande för framgång på quarterback-positionen, men det gör absolut inte ont. Den typiska quarterbacken är en lång, intelligent spelare med en bra kastarm och starka ledaregenskaper.

Bakrygg/Halvback

Hur många brukar vara på planen:1
Typisk inriktning:bakom eller bredvid quarterbacken
Huvudansvar:springa med bollen

Backpositionen inkluderar tailback (eller halvback) och back. Stjärten ställer vanligtvis upp antingen direkt bakom eller precis bredvid quarterbacken. Hans exakta inriktning beror på formationen. Tailbacks är vanligtvis de spelare som får handoff från quarterbacken och springer framåt för att försöka få yardage. tailbacks är vanligtvis kortare, mindre spelare som är lätta på fötterna och kan manövrera genom trånga hål. Tailbacks används ibland som mottagare utanför backfältet. Den typiska tailbacken är en snabb, smidig spelare med bra syn och förmåga att bryta tacklingar och bära bollen effektivt.

Ytterback

Hur många brukar vara på planen:1
Typisk inriktning:direkt framför eller bredvid bakryggen
Huvudansvar:blyblockering för backen

Den andra springer tillbaka, kallas ytterbacken, ställer sig vanligtvis direkt framför eller direkt bredvid tailbacken (vilket också placerar honom i närheten av quarterbacken). Hans exakta inriktning beror på formationen. Till exempel, i vissa förseelser ställer ytterbacken upp precis bakom scrimmagelinjen, en anpassning där ytterbacken vanligtvis kallas "H-backs". Ytterbacken är vanligtvis den spelare som spärrar för backen vid löpande spel. De är oftast starka, tjocka spelare som kan flytta defensiva spelare ur vägen för att ge bollbärarna utrymme att springa. Ibland, ytterbackar får en handoff och kör bollen själva. Detta inträffar vanligtvis när endast en liten mängd yardage behövs. De går också ibland ut för att få ett pass. Den typiska ytterbacken är en tuff, kraftfull spelare med över genomsnittet storlek och en förmåga att blockera.

Bred mottagare

Hur många brukar vara på planen:2 eller fler
Typisk justering:på eller nära scrimmagelinjen, de bredaste spelarna på planen när det gäller horisontell anpassning
Huvudansvar:fånga pass

De breda mottagarna ställs vanligtvis upp på eller nära scrimmagelinjen. Bredden på deras inriktning beror på formationen, men de har vanligtvis den bredaste anpassningen av alla offensiva spelare. Det finns två breda mottagare i en grundläggande offensiv formation. Dock, en förseelse kan rada upp så många som fem breda mottagare, beroende på formationen. Bredmottagare är vanligtvis spelare med medelhöjd till över genomsnittet, med lagom fart och förmåga att fånga passningar. Det finns en hel del variation när det gäller storlek vid den breda mottagarens position. Till exempel, Antonio Brown är 5 fot-10, 186 pund, och Calvin Johnson är 6 fot-5 och 236 pund. Ändå har båda haft en enorm framgång med att spela bredband. Den typiska breda mottagaren är en snabb spelare som har en förmåga att fånga bollen och som har balansen och smidigheten att springa bra vägar.

RELATERAD: Komplett Bred mottagare Träningsprogram

Centrum

Hur många brukar vara på planen:1
Typisk inriktning:direkt över fotbollen
Huvudansvar:knäppa bollen, blockering

Centern börjar varje offensivt spel med att knäppa bollen till quarterbacken. Tillsammans med vakter och tacklingar, mitten är en del av den "offensiva linjen". Efter att han knäppt bollen, centerns huvudsakliga uppgift är att blockera defensiva spelare. Exakt vem och hur han blockerar beror på motståndarens defensiva uppställning och det offensiva spelet. Centern är vanligtvis ganska höga, tjocka spelare med bra styrka. De är vanligtvis en av de tyngre spelarna på offensiven. Ett bra center måste ha en hög intelligensnivå, eftersom det är hans jobb att kommunicera den defensiva inriktningen till den andra offensiva linjemannen och informera dem om deras uppdrag. Det typiska centret är ett stort, intelligent spelare som är bra på att knäppa bollen och mycket skicklig på att blockera.

Vakt

Hur många brukar vara på planen:2
Typisk justering:direkt till vänster och höger om mitten
Huvudansvar:blockering

En vanlig fotbollsförseelse har två vakter på offensiven. En radar upp sig direkt till vänster om mitten, den andra direkt till höger. Passande, dessa spelare är kända som vänstervakt och högervakt. Vakter liknar vanligtvis centers men större. En vakts primära uppgift är att blockera defensiva spelare. Den typiska guarden är en stor spelare som är mycket skicklig på att blockera.

Tackla

Hur många brukar vara på planen:2
Typisk inriktning:direkt till vänster om vänster skydd och direkt till höger om höger skydd
Huvudansvar:blockering

En vanlig fotbollsförseelse har två tacklingar på offensiven. En ställer upp till vänster om vänster guard (och är känd som "vänster tacklingen"), och den andra ställer upp till höger om höger vakt (och är känd som "rätt tackling"). Tacklingar är vanligtvis de största spelarna på planen. Deras primära uppgift är att blockera defensiva spelare. De är vanligtvis lite snabbare och starkare än de andra offensiva linjemännen eftersom de ofta måste blockera defensiva spelare i rymden med liten eller ingen hjälp. Som centrum, tacklingar måste vara intelligenta så att de kan analysera vad försvaret gör och göra de rätta justeringarna. Den typiska tacklingen är en stor spelare som är mycket skicklig på att blockera.

Tight End

Hur många brukar vara på planen:1
Typisk uppriktning:direkt utanför tacklingen
Huvudansvar:fånga passningar och blockera

Tight end är i huvudsak en kombination av en offensiv linjeman och en bred mottagare. Han är vanligtvis större och starkare än en bredmottagare men ändå mindre och snabbare än en offensiv linjeman. Även om tighta ändar kan rada upp praktiskt taget var som helst på planen, de är oftast uppriktade direkt bredvid den vänstra eller högra tacklingen. Även om det är vanligt att en tight end är på planen, det blir allt mer populärt att ha två tighta ändar på planen samtidigt. Den typiska tight end är en lång spelare som både är en skicklig pass-catcher och en funktionsduglig blockerare.

Defensiva fotbollspositioner

Defensiva fotbollspositioner är alla designade för att uppnå ett mål – stoppa offensiven från att vinna yards och göra mål. Det låter enkelt nog, men spelare på varje position har olika ansvar de måste utföra för att försvaret ska bli framgångsrikt. Så här ser ett grundläggande försvar ut.

Låt oss nu bryta ner varje defensiv fotbollsposition.

Defensiv tackling

Hur många brukar vara på planen:2
Typisk inriktning:mittemot den offensiva mitten eller vakterna
Huvudsakliga ansvarsområden:förebygga körningar i mitten, rusar på quarterbacken

Även om antalet defensiva tacklingar kan ändras beroende på formationen, de flesta grundläggande försvar har två defensiva tacklingar på planen. Tillsammans med defensiva mål, defensiva tacklingar är en del av en grupp spelare som kallas "försvarslinjen". Defensiva tacklingar ställer upp bredvid varandra i mitten av försvaret mitt emot offensiv center och vakter. Defensiva tacklingar är vanligtvis mycket stora spelare som kan hålla sin plats även när de är dubbellagda av två offensiva linjemän. Huvuduppgiften för den defensiva tacklingen är att förhindra att offensiven kör bollen upp i mitten och att sätta press på quarterbacken i passningssituationer. Den typiska defensiva tacklingen är en ganska lång, tung spelare med stor styrka som kan hålla sig mot offensiva linjemän.

RELATERAD: 5 måste-göra-övningar för defensiva linjemän

Defensiv slut

Hur många brukar vara på planen:2
Typisk inriktning:utanför de defensiva tacklingarna, mitt emot de offensiva tacklingarna
Huvudsakliga ansvarsområden:förhindra löpningar åt deras sida, rusar på quarterbacken

Även om antalet defensiva mål kan ändras beroende på formationen, de flesta grundläggande försvar har två defensiva ändar på planen. Deras namn kommer troligen från det faktum att de "boksluter" försvarslinjen. Deras huvudsakliga uppgift är att förhindra att anfallen kör bollen åt deras sida och att försöka sparka quarterbacken vid passningsspel. Eftersom deras uppgifter kräver att de täcker mer mark, defensiva mål är vanligtvis lättare och snabbare än defensiva tacklingar. Det typiska defensiva slutet är en lång, stark spelare med förmågan att hålla sig mot en offensiv tackling och snabbheten och snabbheten att ta sig till quarterbacken eller jaga en running back.

Mittlinjeback

Hur många brukar vara på planen:1
Typisk inriktning:4 till 7 yards bakom linjen av scrimmage, mittemot centrum
Huvudansvar:driva försvar, pass täckning, kommunicerande uppdrag

Mittlinjebacken kallas ofta "försvarets quarterback, ” eftersom han behöver känna till varje defensiv spelares uppdrag och ibland göra justeringar av försvaret baserat på vad offensiven gör. Den mellersta linebackern är i grunden en jack-of-all-trades – han måste kunna stoppa löpningen och täcka passet effektivt. Mittlinjebacken befinner sig ofta mitt i händelsernas centrum och leder vanligtvis laget i tacklingar. Den typiska mittlinjebacken är en stark, intelligent spelare som är en bra tacklare och kan spela både i rymden och i trafiken.

RELATERAD: AJ Hawk Off-Season Linebacker-träning

Outside Linebacker

Hur många brukar vara på planen:2
Typisk inriktning:3 till 5 yards bakom fältlinjen, ungefär bredden på defensiven
Huvudansvar:driva försvar, pass täckning, blixtande

De flesta grundläggande försvar har två ytterlinjebackar på planen. Var de ställer upp beror på formationen, men de är vanligtvis cirka 3 till 5 yards bakom raden av scrimmage och antingen precis innanför eller precis utanför defensiven. Utomstående linjebackare är vanligtvis lite mer atletiska än mittlinjebackare, eftersom de blir ombedda att blixtra mer och vanligtvis har tuffare uppdrag i passtäckning. Den typiska yttre linebackern är en lång, stark atletisk spelare som kan spela i rymden och är en gedigen tacklare.

Hörnback

Hur många brukar vara på planen:2
Typisk inriktning:mittemot den breda mottagaren
Huvudansvar:passtäckning

Även om antalet cornerbacks kan ändras beroende på formationen, de flesta grundläggande försvar har minst två hörnbackar på planen. Hörnbackarna ligger vanligtvis i linje mittemot de breda mottagarna. Hörnbackar påminner ofta fysiskt om breda mottagare, och deras huvudsakliga uppgift är att förhindra att pass genomförs. Många gånger, breda mottagare som har problem med att fånga bollen byter till cornerback. Den typiska cornerbacken är en liten till medelstor spelare med stor hastighet, acceleration, instinkter och täckningsförmåga.

RELATERAD: Bli en lockdown Cornerback med dessa övningar

Gratis säkerhet

Hur många brukar vara på planen:1
Typisk inriktning:djupt i mitten av det defensiva backfältet
Huvudansvar:passtäckning

Den fria säkerheten ställs vanligtvis upp i mitten av det defensiva backfältet minst 10 yards från scrimmagelinjen. Ofta, han har inget specifikt ansvar och är fri att följa bollen när spelet utvecklas - därav titeln "fri" säkerhet. Den fria säkerheten förväntas hjälpa cornerbackarna att försvara sig mot passningar, speciellt djupa bollar. Om den offensiva formationen sysselsätter fler än två mottagare, en gratis säkerhet kan begäras för att täcka en av de extra mottagarna. Den typiska gratissäkerheten är en liten till medelstor spelare med bra hastighet, räckvidd, förväntan och bollfärdigheter.

Stark säkerhet

Hur många brukar vara på planen:1
Typisk inriktning:djupt i mitten av det defensiva backfältet, antingen jämnt med eller något närmare scrimmage än den fria säkerheten
Huvudsakliga arbetsuppgifter:passtäckning, kör support

Den starka säkerheten ställer sig vanligtvis mot mitten av det defensiva backfältet, antingen även med den fria säkerheten eller flera meter närmare fältlinjen. Den starka säkerheten är vanligtvis lite större och starkare än den fria säkerheten, eftersom han spelar en större roll för att stoppa löpningen. Den starka säkerheten täcker ofta tight end eller extra mottagare, beroende på formationen. Den typiska starka säkerheten är en medelstor seg, atletisk spelare som är skicklig på passningstäckning och tackling.

Läs mer om fotboll:

Den ultimata träningsguiden för fotboll under lågsäsong

Hur man kastar en fotboll – och gör den till en perfekt spiral varje gång

Hur fotbollsstorlekar förändras på varje nivå av sporten

4 Fotbollsövningar som fungerar

[Alla fotbollspositioner, Förklarat: https://sv.sportsfitness.win/Sport/fotboll/1012044599.html ]