Motivera ditt barn att idrotta

Att motivera ditt barn att idrotta kan ibland vara problematiskt. Dock, Jag tror att alla föräldrar håller med om att det har många positiva fördelar att få barn att idrotta. Det håller dem i form och aktiva; uppmuntrar social interaktion och lagarbete; bygger självförtroende; och främjar oberoende. Också, studier visar att barn som idrottar är mindre benägna att bli överviktiga, missbrukar droger och alkohol och presterar dåligt i skolan. Dessutom, Att lära sig att tävla i ung ålder hjälper till att förbereda barnen för de krav som vuxenlivet ställer. Inklusive, förmågan att klara av både framgång och misslyckande. Framför allt är det mycket roligt att spela sport som barn! Så, vad händer om din dotter eller son verkar mindre entusiastisk eller motiverad än du vill att de ska vara? Eller, ger inte allt medan du spelar? Som föräldrar kan det vara svårt att veta hur man ska närma sig situationen utan att vara för påträngande och vi ställer oss ofta frågorna:Ska jag pusha mitt barn att idrotta? Hur mycket ska jag pressa dem? Hur pressar jag dem på ett positivt sätt? Här kommer vi att ge några förslag och vägledning om hur du kan vilja hantera denna svåra och förvirrande situation.

Ska du pusha ditt barn att idrotta?

Det första du måste titta på när du motiverar ditt barn till sport är att fokusera på anledningen till att du gör det. Gör du det för dem eller för dig själv? Kanske var det din dröm som barn att spela på den högsta professionella nivån av din valda sport. En dröm som aldrig gick i uppfyllelse. Om du försöker leva ut din barndomsdröm genom ditt eget barn och detta är motivationen bakom din påträngning och inte för att din son eller dotter verkligen vill ha det för sig själva, då är svaret ett definitivt nej. Om ditt barn istället visar intresse för en viss sport, då kan lite uppmuntran vara en positiv sak. Ibland kanske ett barn vill utöva en sport men kan vara ganska blyg eller orolig för att prova något nytt och utmanande. Om så är fallet, då är några positiva knuffar i rätt riktning vad de kan behöva. Det är också viktigt att barn lär sig att hålla fast vid saker och se dem igenom. Om ditt barn åtar sig att utöva en sport men vill sluta efter ett par matcher är det okej att pressa dem att avsluta säsongen. Att lära barn att inte ge upp lätt är en fantastisk livslektion, speciellt om de har andra lagkamrater som förlitar sig på dem.

Hur mycket ska jag pusha dem?

Svaret på denna fråga kommer att vara olika för varje barn och förälder. Du känner ditt barn bättre än någon annan och kommer därför att veta hur mycket du trycker, eller försiktiga nudging ditt barn kommer att behöva och ännu viktigare kan hantera. Barn måste lära sig att det är okej att känna sig obekväm då och då och det är då föräldrarnas knuffar är nödvändiga. Det är viktigt att de lär sig att kliva utanför sin komfortzon, prova nya saker och arbeta hårt för vad de vill. Att prova och lära sig nya saker kan vara läskigt men när ditt barn får en smak av hur det är att skörda frukterna av sitt hårda arbete, då kommer det förhoppningsvis att tända deras egen motivation att pressa sig själva för att lyckas. Du kan inte pressa ditt barn att vara motiverat, detta måste komma inifrån dem. Det är okej att pressa ditt barn att ta det första steget, att prova något nytt och utmanande, att göra sitt bästa och inte ge upp lätt. Dock, var noga med att inte pressa dem för hårt så att de slutar hata sporten och reta dig. Understryka alltid vikten av att försöka framför allt.

Hur driver jag dem på ett positivt sätt?

Att pusha ditt barn i sin sport behöver inte vara en dålig sak, positiv pushning kan faktiskt vara fördelaktigt för ditt barn. Negativ push kommer i form av jämförelse, bestickning, tjata och skämmas, medan positiv eller konstruktiv pushning ser helt annorlunda ut.

Konstruktiva idéer för att motivera dina barn att idrotta

Här är några konstruktiva sätt att pusha ditt barn i idrott:

1. När du är hemma eller i parken, fråga ditt barn om de vill träna på att arbeta med vissa färdigheter eller tekniker. Om de säger nej, acceptera det sedan och driv det inte längre. Prova detta regelbundet utan någon press. Så, de vet att du finns där för hjälp och stöd.
2. Se till att du berömmer dem för allt hårt arbete de lägger ner, oavsett resultatet. Detta låter ditt barn veta att du är stolt över dem för att de gör sitt bästa. Och, att du älskar och stöttar dem oavsett om de vinner eller förlorar.
3. Försök att vara på så många av deras spel som du kan. Alla barn vill att deras föräldrar ska vara stolta över dem. Plus, din närvaro vid spelet kommer att få dem att försöka hårdare. Dessutom, det visar ditt stöd för dem.
4. Att ställa rätt frågor visar att du är intresserad av dem utan att känna att de blir pressade. Hur kände du om matchen idag? Hur gick träningen? Vad är ditt mål med denna sport? När ditt barn pratar, bara lyssna och respektera deras svar, även om du inte håller med. Att låta dem öppna upp och ha sina egna mål och åsikter hjälper till att bygga upp ditt barns självförtroende och motivation.

Sammanfattning

Att spela sport har många fantastiska fördelar för barn. Så, om ditt barn är intresserad av att utöva en viss sport, ge dem då för all del möjligheten att engagera sig. Plus, visa ditt stöd och uppmuntran och ge lite positiva nudging när det behövs. Dock, Vänligen kom ihåg, som barn, sport ska vara roligt. Så, om ditt barn har roligt och tycker om att leka utan att känna sig alltför pressad. Sedan, de är mer benägna att vilja fortsätta spela och kommer att utveckla sin egen motivation för att lyckas.

Slutligen, om du vill få ditt barn mer engagerat i idrotten. Sedan, Australian Sports Camps erbjuder 3 dagars sportläger för alla stora australiska sporter. Ta reda på mer här. Det finns något som lockar även den mest motvilliga sportspelaren.

[Motivera ditt barn att idrotta: https://sv.sportsfitness.win/Sport/fotboll/1012040162.html ]