Så spelar man Sweeper

Inte alla fotboll formationer har en sopmaskin , men när positionen ingår det är den viktigaste defensiv roll , förutom målvaktens . Sopmaskinen är ansvarig för det försvarande laget och backar upp de andra tre backar. Han blir den sista försvarslinjen innan målvakten . En sopmaskin måste vara snabb på fötterna och skarp mentalt , titta på hela spelplanen för att förutse potentiella defensiva haverier . Uthållighet är nödvändigt också , eftersom han förmodligen kommer att köra för det mesta av spelet , ständigt fylla defensiva brister och flytta bollen framåt . Instruktioner
1

Studera brottet och lära sig att förutse vad som kan hända härnäst och hur , defensivt , behöver ditt team att reagera . Om du ser luckor som kan vara till nytta för det anfallande laget , fylla dem själv om du kan få det snabbt nog , eller varning en av de övriga försvararna att göra det .
2

tåg mellan fotboll sessioner till förbättra din snabbhet och uthållighet . Ju mer du kör , desto mer kommer du att bygga upp din uthållighet . Nittio minuter av nästan kontinuerlig drift är en lång tid , men för att vara ett bra sopmaskin måste du vara så färsk mot slutet av spelet som du var i början . Addera 3

utveckla god kommunikationsförmåga med dina kolleger försvarare . Du måste få dem att lyssna på dig och förstå dig på fältet , så lär känna dem . Om du gel väl som ett lag och reagera på defensiva hot som en enhet , kommer du att vara mycket effektiv .
4

bli ledare . För att göra detta behöver du för övriga försvarare att respektera dig och tror att du är rättvis . Diskutera taktik med dem , så att de vet att du värdesätter deras åsikt och motstå peka någon av dem ut att skrika åt och översittare . Ta en stödjande roll i stället , att hjälpa dem att förbättra , snarare än att lägga ner dem . Genom att studera brottet och bli bra på din analytiska förmåga kommer de att se att du är bra på ditt jobb . Om de tror att du är rättvis och att du förtjänar din position de kommer att respektera dig och lyssna på dig på fältet .
5

Arbeta på din analytiska förmåga kontinuerligt . Titta och film spel genom andra lag så du kan studera hur brottet och försvar fungerar . Pröva och se hög nivå fotboll spel så ofta du kan för att hjälpa dig förstå spelet bättre . Att kunna se helheten kommer att gå längst i att göra dig en stor sopmaskin . Addera

[Så spelar man Sweeper: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Fotboll/1012029173.html ]