Hur motivera pojkar att spela Sport

Med fler barn föredrar att spela dataspel , titta på TV och leda en mer stillasittande livsstil istället för att få ut och vara aktiv , är jobbet att uppmuntra dem att idrotta blir mer utmanande . Detta är att ha långsiktiga effekter på hälsa och välbefinnande för ungdomar över hela landet , med klassar av fetma , diabetes och andra allvarliga sjukdomar på uppgång . Motivera pojkar att idrotta tidigt i livet kan vara ett avgörande steg för att förebygga hälsoproblem i framtiden . Instruktioner
1

Fråga pojkarna direkt vad de tycker om att göra och vad som motiverar dem att göra dessa saker . Att veta och förstå just din grupp kommer att ge dig en startpunkt . Vad motiverar ungdomar beror i allmänhet delvis på deras åldersgrupp . Till exempel kan de yngre pojkarna bara njuta av strapatser lagsporter och pojkar i tidiga tonåren kan vara på väg att tänka om flickor och imponerande dem , även om de inte erkänner det ännu . Vad motiverar eller demotivates dem i allmänhet gäller också för deltagande eller hoppar av sport .
2

Bygga rapport genom att prata med pojkarna i sitt eget språk och samtidigt bibehålla den vuxna - till - barn relationen . Låt dem veta att du lyssnar på dem och förstå deras syn på idrott och andra frågor av intresse för dem . De är mer benägna att lyssna på din åsikt om de känner att du lyssnar och förstår dem . Addera 3

Sälj fördelarna till pojkarna . Förklara vad de kommer att få ut av det , med tanke på vad de sagt motiverar dem . Förutom att vara roligt , fördelarna med sport inkluderar kamratskap , utsikten av priser , erkännande bland bredare umgängeskrets och bekräftelse från vuxna . Det är mindre troligt att de kommer att känna igen de långsiktiga fördelarna med hälsa och motion när fortfarande ung .
4

Engagera dem i snabba och enkla spel till en början för att bygga upp entusiasm och drivkraft . Håll sessioner kort och inte alltför utmanande så de kommer att vilja komma tillbaka för mer .
5

Beröm ansträngning samt framgång . Se till att de alla får psykologiska belöningar för att delta . Låt dem se att du är stolt över dem .
6

Exploit hjältedyrkan och kändisar för att få din punkt över . De flesta unga pojkar har sporthjältar eller kändisar som de beundrar . Ta med dem i dina konversationer med pojkarna , speciellt de som har betydande framsteg idrotts . Bjud in en välkänd idrottsman för att hålla ett föredrag till pojkarna , svara på deras frågor och , om möjligt , leva ett träningspass eller titta på en av pojkarnas spel .
7

Fokus på kul när man talar om idrott och inte bli för allvarligt om det . Rädsla för misslyckande är en enorm demotivator , du vill att de ska njuta av sport snarare än oroa sig att vinna och förlora . Använd färgglada och positiva bilder i litteraturen , som barn svarar bra på visuella stimuli .
8

igen några pojkar som kanske känner sig isolerade eller ensamma . Diskret hjälpa dem att förstå hur idrotta ger dem en känsla av identitet , något som alla ungdomar söker.
9

Ge alla pojkar många möjligheter att delta . De flesta skulle hellre spela på den förlorande sidan än vid sidan av det vinnande laget . Addera

[Hur motivera pojkar att spela Sport: https://sv.sportsfitness.win/Coaching/Coaching-ungdoms/1012005042.html ]