Hur man blir en Exakt Archer

För minst 5000 år , har bågar och pilar använts för jakt och konkurrens . England började hålla bågskytte tävlingar i det sena 16-talet , men strax efter den tiden skjutvapen framträtt som de krig vapen val . De olympiska spelen introducerade bågskytte som en händelse år 1900 . Även utrustning framsteg har gjorts genom åren , grunderna i bågskytte förblir desamma , och nyckeln till förbättringen är fortfarande hängivenhet till praktik . Instruktioner
1

Rengör din utrustning och se till att den är i gott skick . Ingenting kan leda till ett dåligt skott snabbare än en böjd båge eller sprucken vila . Frank Addington , som skriver för Bowhunting.net rekommenderar att lära sig att förstå din utrustning . Väderförhållanden , särskilt värme kan smälta vaxet på bågar och sträcka ut dem .
2

Fokusera på grunderna i hållning . Grunden för all teknik och formen ligger i din adress till skottet . Stå med fötterna axellångt ifrån varandra , vinkelrätt mot ditt mål , med vikten jämnt fördelad på båda benen . Ta bågen , och med din andra arm , bildar ett "T" med armar och överkropp . Slutligen trycker ditt ansikte med din drar handen när du kommer till sista punkten före detonationen . Addera 3

Gör varje praktik skott räknas. Professionell bågskytt Tony Bynum säger helt enkelt ta övningsskottkan faktiskt skada dina kunskaper . Det handlar om att göra varje praktik sköt nästan perfekt . Varje bortkastad eller lat skott kan vända din träning . Diagnostisera vad som går fel med varje skott , och arbeta för att förbättra på det området .
4

Använd ett skott sekvens . Bynum hänvisar till detta som en " mental checklista " att ta itu med innan han försöker ett skott . Han använder förkortningen AGLAS för att hjälpa honom att komma ihåg varje steg att fokusera på : ankare , grepp , nivå , sikta och krama

Ankaret , eller installation , ska vara repeterbar och bekväm . . Greppet som kan förändras när du har satt upp till målet , bör kontrolleras före och efter din adress . Kontrollera din nivå eftersom det kan tyckas nivå är ofta inte . Sikta på hela två sekunder i stället för att skjuta i det ögonblick du uppnå mål till målet . Slutligen , krama som du fortsätter att andas och sikta , och följa upp snarare än runkar skottet åt sidan . Addera

[Hur man blir en Exakt Archer: https://sv.sportsfitness.win/Sport/bågskytte/1012013681.html ]