6 fältövningar du kan göra på din uppfart eller bakgård

Timmar. av. roligt.

Det är vad jag tänker på när jag tänker på en rebounder eller backnät.

När jag var ung, vi hade en väldigt liten gård, men jag kunde träna baseboll i timmar på den gården på grund av mitt lilla backnät.

Snabbspola fram till idag...

6 baseballövningar du kan göra på din uppfart

(...eller i din bakgård, eller källare, eller garage...)

När jag filmade den här videon, Jag var bokstavligen på min uppfart med reboundern, kastar, kör korta hopp, dubbla spelomgångar... you name it!

På min uppfart. Den här saken är fantastisk!

( titta på videon ovan för 6 fältövningar du kan göra på din uppfart eller bakgård ).

Så summan av kardemumman är att en rebounder eller pitch-back-nät är det perfekta sättet för en energisk och ambitiös basebollspelare att få lite extra träningstid.

Kastfärdigheter, rörlighet, reflexer, grunder för koordination och fältarbete... på ett roligt sätt, med eller utan hjälp av andra människor... det är en vinst/vinn/vinn.

Det är en trippelvinst, LOL.

En pitchback kan sättas upp på din bakgård eller uppfart för att ge timmar av intensiva defensiva övningar.

Vilket rebounder-nät är bäst för baseboll?

Kommentera gärna nedan med din favorit. Den jag gillar är Rukket Multisport Rebounder. Här är varför:

• Jag har använt det mycket och det är fantastiskt - mycket bättre kvalitet än vad jag har sett i någon storbutik.
  Livstidsgaranti – detta är inte en tunn produkt. Den är extremt välgjord.
• Fungerar bra – Idealisk för baseball/softball, och även perfekt för fotboll och lacrosse
• Det är justerbart – Vanligtvis måste du välja mellan att ha ett pitchback eller multisportnät. Den här gör både och.
• Pris – jag har en rabattkod till dig – 1insider ger dig 10% extra rabatt plus, den är till försäljning på Amazon just nu. Det är dubbelt så mycket netto för samma pris som de billigare versionerna.
• Rukket är ett litet amerikanskt företag som är fanatisk när det gäller produktkvalitet &mycket lyhörd kundservice
• Det är stort! 7 fot gånger 4 fot, med 20 kvm nät
• VARNING – Den här dåliga pojken kräver montering och den är väldigt stor. Det betyder att du kommer att vilja montera den någonstans nära det slutliga hemmet ... om du inte har en lastbil till hands för att transportera den någon annanstans. Det är en kraftig utrustning som är väderbehandlad, så lämna det gärna på din bakgård.

Så där går du. Timmar och timmar av nöje. Välkommen 👍

PS. Här är en PBI-exklusiv rabattkod med 15 % rabatt:  pbi15  Så kopiera först koden, och klicka sedan här för att få nätet.

spela hårt,

Doug

NYTT – 6 Secrets of Elite Infielders – Klicka för att registrera dig för detta gratis, 6 dagars e-postkurs med MLB-infältaren Doug Bernier

[6 fältövningar du kan göra på din uppfart eller bakgård: https://sv.sportsfitness.win/Sport/baseball/1012047062.html ]