Regler för I - Door badminton

Att lära sig att spela en ny sport kan vara komplicerat . Bortsett från att lära sig nyanserna i att spela bra , måste du behärska de regler och förordningar . I - Door badminton är inte annorlunda . Eftersom spelet , som bollen , rör sig så snabbt , har du inte mycket tid att tänka på reglerna medan du spelar . Lära dem i förväg kommer att hjälpa rensa huvudet - utrymme så att du kan fokusera på en vinnande sving . Vad är badminton ?

Badminton är en i dörr sport som spelas i ett slutet rum med 4 väggar , ett tak och ett golv , som alla används under spelets gång . Du behöver skyddsglasögon , en badminton boll och ett racket att spela . Annan utrustning som du kan använda är armband , pannband eller badminton handskar för att förbättra greppet och absorberar svett , men dessa är valfria . Ridning kan spelas med 2 till 4 spelare , och många människor spela ensam för aerob träning .

Grundläggande regler

Det grundläggande konceptet för badminton är att slå bollen så att din motståndare inte kan slå tillbaka den innan den träffar domstolen två gånger . Spelet börjar med en spelare som kommer in i servering rutan och den andra står på baksidan av domstolen , på samma sida . Servern träffar bollen in i den främre väggen. Det enda stället bollen kan träffa under serven är den främre väggen . När den träffar den främre väggen kan den träffa en annan del av väggen, men endast en gång. För att tjäna till att bli bra det har att slå i golvet bakom linjen som delar domstol . Efter serve , har den återvändande att slå bollen innan den studsar två gånger , och sedan servern måste slå bollen innan den studsar två gånger och så vidare tills någon inte kan returnera bollen innan den träffar golvet , taket eller väggen två gånger . Om bollen studsar en tredje gång , det är en miss och den andra spelaren måste nu tjäna . Om båda motståndarna upprepade gånger slå bollen fram och tillbaka det kallas ett rally , som fortsätter tills någon misslyckas med att returnera bollen . Addera Scoring

enda person som kan göra mål en punkt är den som tjänade bollen . Servern får en poäng om den återvändande missar bollen eller slår den på tredje studs . Om servern missar bollen eller slår den efter att den studsar mer än två gånger så har du en " sideout " och ingen får en poäng. Spelarna byter positioner och tjäna igen . Den första spelaren att 15 poäng är vinnaren . Två matcher spelas i taget och om det finns en slips , en tredje spelet spelas till 11 poäng för slips breaker . Addera

[Regler för I - Door badminton: https://sv.sportsfitness.win/Sport/badminton/1012016178.html ]