Hur man vinner en Vattenpolo spelet

Tävla mot sex andra spelare i en vattenpolo match och vinna . Vattenpolo är ett enkelt spel som kräver intensiv fysisk styrka , strategiskt samarbete och en vattenpolobollspeciellt för denna sport . Vattenpolo är ett bra sätt att spendera en varm sommardag med elva av dina närmaste vänner . Instruktioner
1

Vet reglerna för vattenpolo för att bygga en grund som du kan vinna . Du hittar dem på den amerikanska Vattenpolo Association webbplats . En regel som är ett bra defensivt sätt att dra nytta av det andra laget i vattenpolo är att hålla bollen handler från att kunna föra bollen inne i två - meterslinjen medan mottagaren redan har avancerat till innanför den linjen . Eftersom offensiva spelare måste agera snabbt och beslutsamt , om du kan hålla brottet från att få bollen in i två - meterslinjen medan de har en spelare utöver den linjen , kommer du att få tillbaka bollen . En sådan offensiv manöver är olagligt i vattenpolo .
2

Vara fysiskt inne i fem - meterslinjen . Den fem - meterslinjen är den del av poolen , där det anfallande laget måste göra mål och det defensiva laget måste inte foul . Om du har bollen och ut - muskel dina motståndare i detta område , kan du strategiskt tjäna fouls inne i fem - meterslinjen . Detta blir ditt lag ett straffslag . Alla poäng du kan tjäna på detta sätt under spelet kan hjälpa dig oerhört mot att vinna matchen . Addera 3

Rack upp på straffar mot det andra laget . De viktigaste straff i vattenpolo stänker vatten i ansiktet på en motståndare , störta en motståndare som inte har bollen under vatten och störa ett frikast . Om du kan spela fysiskt nog i vattenpolo spel , kan du strategiskt uppmuntra sanktioner mot dina motståndare . När någon av dessa påföljder sker , är den felande spelaren bort från spelet i 20 sekunder , och du har en utmärkt möjlighet att ut -man det andra laget och träffa målet .
4

fler poäng än det andra laget . Ett mål i vattenpolo är när du passa bollen mellan stolparna och helt under korset bar som din motståndare försvarar . Använd strategi för att manövrera bollen in ditt mål oftare än det andra laget slår sitt mål .
5

Var stark . I vattenpolo , lika styrka makt . Ju starkare din kropp är , desto längre kommer du sist i vattnet och den mer kraftfulla du kommer att bli . Vattenpolo är en ansträngande sport som kräver en hög nivå av fysisk skicklighet för att hålla en hel match. Öva din boll hantering färdigheter och dina passerar förmågor . Utveckla en riktig kemi med dina lagkamrater . Addera

[Hur man vinner en Vattenpolo spelet: https://sv.sportsfitness.win/Sport/VATTENPOLO/1012004302.html ]