Lär dig mer om din motståndare i uppvärmningen

Det är inte bara viktigt med uppvärmning för att du ska bli bekväm och lös på banan, men det är ett bra sätt att lära sig om din motståndare. En uppvärmning kan visa upp många av din motståndares styrkor och svagheter. Alla spelare bör ha en strategi för att spela efter sina egna styrkor varje match, dock, spelare som lyckas och sticker ut är spelare som kan justera sin strategi i farten baserat på vad du kan hämta från din motståndare i uppvärmningen.

Försök samtidigt få en känsla för inte bara din egen, men också din motståndares slag, fotarbete, mentalitet och strategi för spelet. Nedan följer 3 tips från FSU:s huvudtränare Dwayne Hultquist och Seminole High Performance Nike Tennis Camps personal som hjälper dig att förbereda dig för en match genom att lära dig din motståndare –

1. Kontrollera om din motståndare är höger eller vänster:Detta kan hjälpa dig att utveckla din servestrategi och vilken sida du ska slå bollar till.
2. Ta reda på din motståndares mentalitet:När du börjar utveckla din egen strategi, ta reda på vad deras strategi kan vara och komma på idéer för att utnyttja det under matchen.
3. Få en känsla för hur de slår bollen:Ta reda på om de gillar att slå med toppsnurr eller med en skiva, se hur de volleyar och få en känsla för hur de servar (hårt, platt, snurra, rörelse). Detta kan också hjälpa dig att inse vilka slag din motståndare kan kämpa med, ger dig en uppfattning om var du vill slå bollen och tvinga dem att slå dessa skott.

Genom att implementera dessa tips i din uppvärmning kan du lära dig mer om din motståndare och ge dig övertaget med din strategi. Lär dig tips som detta och mer med oss ​​på det nya Seminole High Performance Nike Tennis Camp på Tops'l Resort i sommar!

[Lär dig mer om din motståndare i uppvärmningen: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Tennis/1012047283.html ]