T -Ball Pekare för Hur man spelar Third Base
Instruktioner
en
Placera dig låg på marken . Se till att din handske är att stänga till smutsen också. Vara på tårna och vara redo för en boll träffade kraftigt vid dina fötter . Ställ din handske därefter när bollen kommer mot dig , med tanke på att det är alltid lättare att ta med handsken upp än det är att lägga tillbaka ner .
2
Arbetet med att sätta in bollar till både backhand och handske sidan . Som en tredje basemanen , du ofta inte har tid att flytta fötterna för att få din kropp framför bollen , så öva fastnar bollar hit till endera sidan av din kropp . Arbetet med din rörelse i sidled för att öka dina chanser att få till fler markbollar . ( Se referens 1 ) Addera 3
Fånga bollen ut framför din kropp om du kan. Böj knäna och ryggen och placera öppen handske mot bollen med andra handen svävar över handsken . Detta gör att du kan titta på bollen i din handske och göra övergången till ett kastposition . Dessutom Fielding bollen ut framför dig kan du justera positionen av dina händer bör bollen tar en oväntad studs .
4
Öva siktar på den första basemanen bröst med ditt kast . Sätt tummen under bollen och ditt pek-och långfinger på toppen av det . Lås dina ögon på målet och stå med benen isär och din högra fot bakom din kropp . Steg mot målet med vänster ben och trycka ifrån höger ben . Ta med armen över axeln , släpper bollen och fullfölja.
5
Försvara den tredje baslinjen . Att göra en handryggen stopp ner linjen är aldrig lätt , men bara knackar bollen ner kan hindra torped från att ta extra baser . Håll din handske framför dig och titta på bollen hela vägen in i den. När du fältet bollen , ta ett steg för att sakta ner dig själv om du har haft för att springa och plantera din högra fot för att stoppa din fart tar dig bort från spelplanen . Blanda dina fötter mot ditt mål och göra en korrekt kast . Addera
[T -Ball Pekare för Hur man spelar Third Base: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Soft/1012016721.html ]