Så spelar Golf för kvinnor

Logistiken för att spela spelet golf är samma för både män och kvinnor . De största skillnaderna kommer i specifikationerna i sina klubbar . De flesta kvinnor är biologiskt svagare än män eftersom de har mindre muskelmassa , kommer detta ofta leda till en kortare och mer flexibla klubbar . Men grunderna i spelet och svingen kommer att förbli de same.Things Du behöver
Golfklubbor
Ball
Visa fler Instruktioner
1

Adress bollen med spåren i klubbens ansikte som är vinkelrätt till din avsedda målet . Du kan vara på vänster eller höger sida av bollen beroende på din dominanta hand .
2

flytta fötterna framåt eller bakåt för att placera bollen i rätt läge för din hållning . Längden av klubban du använder kommer att diktera bollens ideala positionen. Ju längre din klubb , ju längre vidarebefordra bollen ska vara i din hållning . Addera 3

Ta klubben rakt bakåt , böja din dominanta arm vid armbågen och hålla andra armen rak .

4

Cock handlederna halvvägs genom den bakre svingen för att bilda en 90 graders vinkel . Denna vinkel ska hållas i hela ryggen swing , ner swing och vid tillslaget . Det bör inte släppas förrän efter träffpunkten - detta kommer att säkerställa maximal kraft
5

Fortsätt att ta klubben tillbaka tills den når sin höjdpunkt under din dominanta axeln . . Längden på klubban och den sträcka du önskar bollen att resa kommer att diktera hur långt tillbaka man ska ta det , dock bör ingen klubb någonsin tas passerade en parallell linje till marken .
6

dra klubben tillbaka på ett kraftfullt sätt , med hjälp av jordens gravitation till din fördel . Detta innebär att svänga i en flytande rörelse - någon form av krok eller ryck i nedgången upphör gravitationen bistånd och lämna produktionen av våld helt upp till dig
7

Håll vinkel genom stöt , koncentrera . mer på att göra en solid sving då på hur bra du träffar bollen .
8

Släpp vinkeln efter påverkan och följa upp på din andra axel , vilket gör din dominanta armen för att räta ut och din andra armen för att böja vid armbågen . Addera

[Så spelar Golf för kvinnor: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Golf/1012035847.html ]