Så spelar Ping Pong för nybörjare

Ping Pong är en sport som du kan njuta av på alla utbildningsnivåer . Nybörjare kan bat bollen runt , och mer avancerade spelare kan slå igen den fram och tillbaka . För att undvika frustration och få mest tillfredsställelse av spelet, försöka spela med någon på din nivå . Om du är en dummy när det gäller bordtennis , vill du inte att bli ihopkopplad med ett proffs . Instruktioner
1

Lär dig de grundläggande reglerna för ping pong , bland annat som tjänar först , hur man kan tjäna och hur att göra mål . Reglerna är något olika för singel och dubbel .
2

Håll paddeln löst , och hålla ett avslappnat grepp . De flesta nybörjare använder ett handslag grepp - samma grepp som du skulle använda om du skulle ge någon en lös handskakning Addera 3

Använd armarna och resten av kroppen - . Inte bara din handlederna. Rada upp överkroppen och benen rakt fram varje gång innan du träffar .
4

Håll ögonen på bollen . Lär dig att förutsäga var nästa studs går.
5

Håll paddeln vågrätt för att uppnå raka slag . Om du tipsa din paddel uppåt , kommer bollen att vara hög och lätt för din motståndare att återvända , om du vinkla den nedåt , kommer du att slå bollen i nät. Öva backhands och forehands med din horisontella skott . Addera

[Så spelar Ping Pong för nybörjare: https://sv.sportsfitness.win/Rekreation/Ping-Pong/1012010684.html ]