Hur man bär Hockey Shin Guards

Bära skyddande benskydd i hockey är viktigt för alla spelare som vill hålla sina underben utan skador . En hockey puck är tillverkat av vulkaniserat gummi , en hård substans som kan skjutas i hastigheter som närmar sig 100 miles per timme. Spelare regelbundet försöka blockera skott med sina smalbenen , så deras benskydd måste vara stark , effektiv och ljus . Detta är vad du behöver
Benskydd
Tape
Visa fler Instruktioner
1

Placera mitt locket på smalbenet vakt över knäskålen . Detta måste vara en exakt passform . Ditt knä måste kunna röra sig fritt men också skyddas . Den hårda plastskal bör passa rätt över toppen av knäskålen .
2

Placera benskydd på lång ben i underbenet . Stoppa ett hårt skott är en sak , men till och med en relativt mjuk pass kan orsaka betydande smärta och skador om skenbensskyddet inte är på plats . Har plastskyddetsitter rätt på smalbenet . Addera 3

Snäpp skenbensskyddet på plats . Det kommer sannolikt att finnas två remmar på benskydd för att hålla den på plats . En rem kommer att vara ca 1 1/2 inches under knäet och det andra bandet kommer att vara tre inches under det. Gör dem en skyddande passform . Du vill inte vakten att glida runt , men du vill inte skära av cirkulationen , heller.
4

Använd tejp för att se till att knäet skyddet sitter på plats . Det finns ingen snäpp nära knät vakt. Du måste använda tejp för att hålla den på plats .
5

Dra dina strumpor upp över dina benskydd . Hockey strumpor är långa och relativt figursydd , så dra upp dina strumpor kommer att hjälpa dig att hålla dina benskydd på plats . Addera

[Hur man bär Hockey Shin Guards: https://sv.sportsfitness.win/Sport/ISHOCKEY/1012015826.html ]