Hur man bär Shin Guards i Fotboll

Benskydd är en integrerad del av fotbollsutrustning. Trots att spelare ofta gick utan dem i det förflutna , är de skyldiga utrustning i nästan alla yrke fotbollsligorna i dag . I fotbollsmatcher som blir pigg och intensiv i naturen , benskydd ger skydd för vandrande glid tacklingar som kan visa sig vara ganska smärtsamt utan vaddering . Benskydd är gjorda av plast , skum och en termoplastisk polymer som kallas polypropen , vilket förbättrar benskydd förmåga att absorbera stötar . Instruktioner
1

Sitt ner med benen fullt utsträckta framför dig , så att du enkelt kan nå smalbenen med händerna . Kontrollera dina benskydd för att se om de kommer med en fotled hylsa .
2

Placera dina benskydd på smalbenen , och se till att den hårda , skyddande sida av benskydd är vänd utåt . Om din shin guard kommer med en fotled hylsa , glida foten i hylsan så att de elastiska banden linda runt hälen och det hårda skalet i skenbensskyddet täcker din smalbenet . Addera 3 < p > Linda tätt den elastiska kardborrband nära toppen tätt nu runt baksidan av vaden om dina benskydd har det . Vira det tätt nog att benskydd hålls säkert på plats , men inte slå in den så hårt att den agiterar huden . Detta kan bli mycket obehagligt när man spelar .
4

Dra dina strumpor över benen noga och se till att benskydd stanna på plats . Dina strumpor bör täcka dina benskydd helt. Om du känner att benskydd skift eller flytta under denna process , ta strumpan och försök igen . Felaktig benskydd placering kommer inte riktigt skydda smalbenen och kan orsaka obehag när man spelar fotboll . Addera

[Hur man bär Shin Guards i Fotboll: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Fotboll/1012036410.html ]