Hur man sätter på Hockey Goalie Gear

Under loppet av en hockeymatch , hårda gummipuckarzing mot en målvakt och träffade hans kropp . Så riktigt bär målvakts redskap kommer att hålla dig säker från skador och hjälper dig att på ett effektivare sätt tenderar målet . Detta är vad du behöver
Cup och Suspensoirn
Hockey byxor
Skridskor
Hjälm
Leg kuddar
Catcher handske
Blocker handske
Bröstskydd
Hockeyklubba
Visa fler Instruktioner
1

Sätt på skyddskoppenoch Suspensoirn . En av de viktigaste bitarna av säkerhetsutrustning är en kopp och en jock för att hålla den på plats . På grund av den aggressiva typen av sport , kommer det att finnas gånger du kan ta några hits till ljumsken .
2

Dra på din hockeybyxor. Addera 3 < p > snöra på dig skridskorna och knyt dem ordentligt . Lägg inte skridskorna på sist eftersom du inte kommer att kunna nå dem , och benet kuddar passar inte på rätt sätt .
4

Sätt på dig ben kuddar . Skjut de två remmarna på benet kuddar (sk tå band ) i hålen på skridskorna och binda dem som du skulle dina skridskor eller shoestrings . LOSSA PÅ alla spännena på benet plattan och hålla benet inne i dynan . Åter fästa spännen och se till att de är täta , men inte så hårt att de begränsar rörligheten .
5

Dra bröstet beskyddare över huvudet . Det kommer att finnas två vadderade hylsor för att glida armarna igenom och säkra vid handleden .
6

Lägg din tröja på nästa . Se till att tröjan passar ordentligt och blir inte fastnat på någon av dina kuddar .
7

Placera din hjälm på huvudet och över ansiktet . Vissa hjälmar kommer med ett halsskydd, som kommer att hålla din hals från att ta en träff från en puck . Detta är inte en viktig bit , men det rekommenderas för extra skydd .
8

Ta på handskarna . Sätt blockerare på armen som du använder för att hålla din käpp och catcher på motsatta sidan . Addera

[Hur man sätter på Hockey Goalie Gear: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Hockey/1012028375.html ]