Hur Fit Goalie Pads

Korrekt monterade målvakt kuddar är nyckeln till din framgång och säkerhet som en hockeymålvakt . Pads som är för långa kan hindra din förmåga att göra det bra räddning . Pads som är för kort sätter du i riskzonen för allvarlig skada om dina anklar, knän eller lår är överexponerade . Som nämnts på hockey1.com , den teknik som används för dimensionering kuddar till en enskild målvakt skiljer bland tillverkare av utrustning . Storlek dina målvakts kuddar för en bekväm och säker passform . Detta är vad du behöver
Cloth måttband
Visa fler Instruktioner
1

Mät med hjälp av en trasa måttband , avståndet från vristen av foten till mitten av knäskålen , medan knäna är lätt böjda . Till exempel kan din mätning vara 17 1/4 inches . Anteckna detta nummer på ett papper .
2

Mät från mittpunkten av knäskålen till önskad höjd för skydd på ditt lår . Enligt GoalieMonkey.com , är överlappningen mellan kuddar och mål byxor målvakt preferens, men riktlinjen är mellan 7 och 8 inches . Till exempel kan din mätning är 7 1/2 inches . Anteckna detta nummer . Addera 3

Spela in din skridsko storlek för att säkerställa en korrekt passform för startdelen av dynan . Till exempel kan din skridsko storlek vara 9 .
4

Lägg ihop siffrorna som registrerats i steg 1 till 3 ( 17 1/4 + 7 1/2 + 9 ) för en uppskattning av dynans längd att prova på . För detta exempel skulle den totala vara 33 3/4 inches. Tips för dimensionering målvakt kuddar på Fogdog Sports hemsida rekommenderar att om pad mätningar är mellan storlekar , välja den större storleken för mer skydd , men den mindre storleken för mer smidighet .
5

Prova på målvakten kuddar iklädd din målvaktsskridskoroch målvaktsbyxor. Enligt GoalieMonkey.com , försöker kuddarna på med skridskor och byxor ger en bättre känsla för hur dynorna verkligen passar . Skor och gångkläder , till exempel, inte kommer att ge en sann känsla .
6

Fäst kuddarna ordentligt på dina ben och skridskor . Med böjda knän , kontrollera att kuddarna når tillräckligt högt upp på låret för att erbjuda skydd utan att begränsa rörelse . Flytta runt för att kontrollera att de kuddar böja adekvat sätt på din fotled , smalbenet och knäet .
7

knäböja samtidigt bär dynorna . Se till att ditt knä vilar direkt bakom kudden centrum knä rulle . Gus Thorson , chef utrustning chef för National Hockey League är Calgary Flames , säger att få knät att sitta ordentligt i dynan knä säng är nyckeln till att få bästa passform . Addera

[Hur Fit Goalie Pads: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Hockey/1012015450.html ]