Hur Fäst Goalie Pads

Skyddsutrustning spelar en viktig roll i hockey , och den spelare som gynnar de mest av skyddsutrustning är målvakten - han har att hantera pucken flyger mot honom under hela matchen . Det är viktigt att målvakter bära utrustning som passar ordentligt och sitter fast ordentligt . Om en målvakt börjar en hockeymatchutan att fästa sina kuddar på rätt sätt, då finns det risk för allvarliga skador . Saker du behöver
Jock strap
Cup
undertröja
Hockey byxor
Skridskor
Leg kuddar
Bröst -och armskydd
hjälm
Face vakt
Glove
Blocker
Visa fler Instruktioner
1

Sätt på din Jock , kopp , byxor , undertröja och skridskor innan du börjar fästa dina kuddar . Att sätta dina skridskor på innan dina kuddar gör en bättre passform .
2

Lägg dina ben kuddar ut framför dig och knäböja i dem . Börja med att fästa tå banden och sakta arbeta dig upp banden i kuddarna . Se till de lägre banden är hårdare , de måste vara lösare ju längre upp på benet du binda så att du kan gå ner i en fjäril . Du kanske tycker att det är lättare att sätta sig ner och knyta de högre banden . Addera 3

Dra bröstet beskyddare över huvudet och placera armarna genom hålen i sidorna av bröstskydd . Spänn fast armarna på plats och se till att de är bekväma och säkra . Dra ditt träningströja över toppen av bröstet beskyddare .
4

Sätt på din hjälm /mask . Se till att ansiktsskyddetär säker på hjälmen . Om du har tillgång till ett halsskydd, se till att den är ansluten till masken .
5

Sätt en blockerare på din dominanta hand och fånga handske till den andra . Du är nu helt skyddade . Addera

[Hur Fäst Goalie Pads: https://sv.sportsfitness.win/Sport/ISHOCKEY/1012015729.html ]