Hur man tränar för Ride och slips

Ride och slips är den sport som kombinerar terränglöpning med uthållighet ridning . Lag om två personer och en häst locket någonstans från 20 till 100 miles med människorna omväxlande köra och rida i ett språng - groda mode . Ride och slips är roligt och stimulerande , men det är viktigt att på lämpligt sätt utbilda och förbereda . Detta är vad du behöver
Bekväm löpning och ridning klädsel
Bekväma löparskor
Sadel
Sadel pad eller filt
Bridle
Ytterligare please
Grooming verktyg och klöv plocka
häst hö , spannmål och kosttillskott
Fordons -och hästtransport eller annat transportmedel
vatten -och foderhinkar
Hay netto
Emergency häst stövlar och förbandslåda
elektrolyter för häst och människa
Snacks och vatten för människor
Visa fler Instruktioner
träning för hästen
1

träna din häst att stå bunden lugnt . Detta är den viktigaste delen av ritten och slips träning för hästen .
2

Öva binda din häst till olika objekt såsom säkra stolpar, träd och även buskar .

3

Fråga andra ryttare att rida förbi din häst när den är knuten . Har dem börja med att gå förbi , sedan trav och slutligen galopp förbi . Målet är att din häst att behålla lugnet och vänta på dig att komma och hämta den.
4

Ta din häst till nya platser där det är i sällskap med andra hästar . Prova lokala grupp trail åkattraktioner , kliniker och liknande evenemang .
5

Behandla din häst för uthållighet ridning . Börja med kortare trail åkattraktioner och gradvis öka avståndet . Rid på olika platser med varierande terräng .
6

Trav och galopp din häst under längre perioder eftersom det fortsätter att komma i form .
Utbildning för Human

7

Hitta en träningspartner eller partner . Helst du kommer att träna med din tävlingspartnersamt ytterligare en eller två lag . På så sätt kan du få din egen övnings raser , vilket gynnar både människor och hästar .
8

Behandla dig själv för uthållighet löpning . Börja med att gå , att bygga upp till sträckor på minst 1 mil och upp till 5 eller 6 miles . Alternativa perioder av jogging och promenader . Gradvis öka perioder av jogging och löpning . För fler råd om träning för uthållighet löpning , se "resurser " nedan .
9

Behandla dig själv för uthållighet ridning . Gradvis öka den tid du tillbringar i sadeln , och öva ridning i en mängd olika förhållanden och under en mängd olika terräng .
10

Börja omväxlande perioder av gång /löpning och ridning så att du vänjer att gå direkt från en aktivitet till en annan .
11

Bekanta dig med de regler och förordningar rida och slips , som du hittar på ride och slips Association webbplats ( se "resurser " nedan ) .
12

Hitta en åktur och slips mentor och delta i några övnings tävlingar så både du och din häst kan vänja sig tävlingsmiljönoch rutiner .
13

Håll dig vid god hälsa , vila mycket , äta en hälsosam kost och utövar klokt . Addera

[Hur man tränar för Ride och slips: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Häst-Sport/1012028466.html ]