Fastställande vänster axel hög hos Impact i Golf

En riktig golfsving involverar en grupp av rörliga delar fungerar som en finjusteras maskin . Din kropp måste generera kraft att driva bollen med bibehållen kontroll och balans för att ge bra kontakt . En ibland förbisedd aspekt av golfsvingen är placeringen av vänster axel . Placeringen av din vänstra axel förändras under svingen , men behålla rätt position när effekterna av golfboll hjälper till att producera maximal kraft och kontroll . Instruktioner
1

Ta din ursprungliga hållning över golfboll med golfklubba i handen . Notera positionen för vänster axel för att börja i förhållande till hakan . Det bör vara ungefär fem inches mellan vänster axel och haka .
2

Rotera vänster axel tillbaka när du börjar din baksving . På toppen av din baksving , flyttar din vänstra axel bort från målet , sätta upp strax under hakan . Din vänstra axel och haka kommit mycket närmare varandra . Addera 3

Sträva efter att återskapa samma initiala avstånd mellan din vänstra axel och hakan när du börjar din downswing .
4

Rotera vänster axel uppåt och bort från hakan under nedgången . Denna process sjunker automatiskt dina armar, händer och klubban i rätt läge för påverkan med bollen . Vid påverkan , bör den vänstra axeln och hakan handla om var de var när du tog din hållning .
5

Fortsätt att flytta din vänstra axel upp och bort efter kontakt med bollen . Vänster axel bör naturligtvis följa upp med din sving , hamnar högt och låta armarna för att rensa igenom svingen zonen . Huvudet stannar tills kontakt uppstår och lyfter upp när du är klar med din sving följa. Addera

[Fastställande vänster axel hög hos Impact i Golf: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Golf/1012015231.html ]