Hur man kan förbättra din Bowling Technique Bring Your Handikapp Lägre

Bowling , liksom många andra sporter , kräver mycket en praxis tid spenderas om du har någon chans att erövra spelet. Det finns ett antal tekniker som måste bemästras för att förbättra din bowling poäng , såsom grepp , strategi , hållning och släpp - som alla måste ske i en enda flytande rörelse. Att lära sig att förbättra din bowling teknik för att sänka ditt handikapp kan åstadkommas genom att se till att du har de tekniska aspekterna av ditt spel i rad och du tränar när det är möjligt . Instruktioner
1

Välj rätt boll för din spelstil . Om du kastar en boll som har en hel del krok till det , bör du gå med en lättare boll så att du kan få mer kontroll på dina rullar . Om du slår mer av en rak boll , ska du spela med en något tyngre kula för att generera mer kraft när bollen slår stiften ( krok bowlare genererar mycket av sin kraft från den vinkel att bollen tar på stiften ) . Välj en boll som bekvämt har åtskilda finger och tumhål - . Hål som är för stora eller för långt ifrån varandra kan sänka du poäng genom att resultera i minskat kastar på foul linje
2

Arbeta på din strategi . Bestäm om du vill ta en tre - steg eller fem steg. Se till att dina axlar är fyrkantiga och att du är ordentligt inför stiften . Håll denna position när du närmar dig den foul linje , hålla ögonen på stiften hela tiden , bollen har en tendens att gå i den riktning du tittar Addera 3

Utveckla en bra . hållning . Behåll en upprätt kroppshållning som du rullar bollen , hålla tyngdpunkten lågt och så nära golvet som möjligt . Böj knäna när du släpper bollen för att behålla den låga tyngdpunkten och skjut din anläggning fot framåt nära foul linje utan att gå över den.
4

Arbeta på din release . Utveckla konsekvens när tummen lämnar bollen och hur fingrarna är placerade som de trycker bollen mot stiften . Se till att du släpper tummen på den nedåtgående slag höger innan du närmar dig den foul linjen . Håll fingrarna rätt placerad för din stil i bowling . Till exempel, om du kastar en krok , ska du rotera fingrarna ungefär 2 inches , som slutar med en handskakning snygg rörelse och tummen pekar rakt uppåt efter din release . Har tummen kommit ut i en liten vinkel medan index , mitten och ring fingrar bildar en "V "-form som pekar mot stiften om du kastar en rak boll .
5

Practice när det är möjligt . Kontakta din lokala bowlinghall för att ta reda på om de erbjuder öppet bowling , vilket gör många i de långsamma perioder under dagtid mitt i veckan . Använd denna tid att arbeta på de tekniska aspekterna av ditt spel och träna ditt skott beslutsfattande på både strejker och reservdelar . Addera

[Hur man kan förbättra din Bowling Technique Bring Your Handikapp Lägre: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Bowling/1012014443.html ]