Hur gå Bowling

Bowling är en rolig aktivitet för hela familjen eller en grupp vänner . Bowling center är öppet på regniga dagar , snöiga dagar , varma dagar och sena nätter . Det finns ingen anledning att inte bowla - du kan till och med gå vid lunchtid och äta medan du skål . Följ dessa steg för att lära sig att bowl.Things du behöver
Bowling ball
Bowling skor
Visa fler Instruktioner
Förberedelser
1

Get bowlingskor . Om du inte vill hyra skor , gå till bowlinghallen medan pro shop är öppen och köpa ett par . Street skor är inte tillåtna på banorna . Du behöver skor med mjuka sulor som gör att du kan glida på bollar av dina fötter .
2

Få ett bowlingklot . Om du inte vill investera i en egen boll , har bowlinghall dussintals "hus bollar" att välja mellan . Välj en boll som gör att du sätter dina två långfinger bekvämt i hålen upp till andra knogen ; tummen ska passa fram till första knogen . Se till att det inte är för tung att svänga och släppa smidigt . Addera 3

Få ett körfält . Den centrala skrivbord kan tilldela din körfält och debiterar dig efteråt för antalet spel du skål . En grupp av mer än tre personer bör be om två angränsande körfält .
Spel
4

Placera din boll i returen tills du är redo att bowla . Inte plocka upp den genom att sätta fingrarna i hålen . Håll bollen mot bröstet , placera fingrarna på din dominanta hand i hålen och stå på den andra raden av punkter på banan tillvägagångssätt . ( Om du är väldigt lång eller stark , stå på den första uppsättningen . )
5

Steg framåt med din icke - dominanta fot , ta ett andra steg , och sedan glida på din icke - dominanta fot , stoppa kort på foul linje . Medan du går framåt , lyfta bollen , svinga den bakom dig och sedan framåt , släppa den nära golvet framför dig . Bollen får inte falla med en duns på banan .
6

Titta på bollen när den korsar raden av pilar halvvägs ner körfält och sedan slår stiften . Helst bör kulan träffa "ficka" mellan den främre tappen och en precis bakom och vid sidan av det första stiftet på din dominanta sida. Om bollen inte träffar fickan , justera startposition , med hjälp av pilarna som guide .
7

Räkna stiften du nedslagen . Om du har knockat alla stift , har du precis bowlade en strike ! Du behöver inte skål igen förrän nästa ram . Din poäng för den första bilden kommer att vara 10 plus antalet stift du slå ner på dina närmaste två bollar . Om du inte slå ner alla stiften , måste du rulla en andra boll .
8

Rulla din andra bollen . Ställ din position så att bollen kommer att slå ner de återstående stiften . Detta kan vara svårt, om stiften är vitt åtskilda . Om du slå ner alla återstående stiften , har du precis bowlade en reservdel . Din poäng för den första bilden kommer att vara 10 plus antalet stift du slå ner på nästa boll .
9

Räkna stiften igen . Om du inte har knackat ned alla stift , räkna det totala antalet som du slog ner med båda bollarna ; detta är din poäng för den första bilden .
10

Fortsätt för 10 ramar , turas med andra bowlare .
11

Bowl den sista bildrutan . Du kan behöva rulla tre bollar på den sista bildrutan om du skål en strejk eller reservdelar ; annars , bara rulla två bollar . Du har just avslutat din första match .
Efter matchen
12

Återgå hus bollar i racket . Det är hänsynslöst att bara lämna dem i bollen tillbaka.
13

tillbaka till skrivbordet . Betala för de spel du bowlade och vända i din hyrda skor .
14

Bus ditt område . Om du hade mat eller dryck medan bowling , kasta bort dina koppar , tallrikar , plastartiklar och servetter .
15

Gör planer på att skålen igen . Addera

[Hur gå Bowling: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Bowling/1012035598.html ]