Hur man lägger in fler Revs på din Bowlingklot
Bowling ball
Bowlinghall
Visa fler Instruktioner
1
Håll bowlingklot med dina två långfinger i fingerhålen och tummen i tummen hålet . Ju längre du kan ställa dina fingerhål och tumme hål ifrån varandra , desto lättare blir det att sätta varv på bollen . De flesta bowlare nu använda en fingertopp grepp, där tummen är mestadels inuti bollen men bara de fingertoppar är i fingerhålen . Experimentera med detta för att se att du fortfarande kan hålla och behålla kontroll över bollen .
2
Swing armen via din kaströrelse, hålla handen under bollen , med handleden kupade .
3
Koncentrera dig på att få tummen fri bollen först , vid release. Lyft fingrarna uppåt när de kommer ut ur bollen .
4
Flytta handen upp och roteras den i en moturs rörelse ( om du är högerhänt ) när du kastar bollen . Detta kommer att lägga åt sidan varv till bollen . Addera
[Hur man lägger in fler Revs på din Bowlingklot: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Bowling/1012014522.html ]