Basketspel – Isolera stolpen

I en tid av basket där liten boll och högt tempo verkar dominera, postnärvaron som kan göra mål på det låga blocket är en sällsynt och uppskattad vara – men för vissa av oss, det var så länge (eller aldrig) sedan vi hade en sådan spelare, som inte var helt säkra på vilka basketspel som skulle fungera mest effektivt.

Ofta ställer tränare bara upp en spelare på det låga blocket och kastar bollen till honom, utan någon offball-rörelse eller screening, gör det

extremt lätt för dessa snabba, attackförsvar för att ladda upp och " begränsa effektiviteten av ditt inlägg. Här är en fantastisk, enkelt spel som gör att du kan isolera din stora man på blocket, samtidigt som de ger dem massor av skärare och passningsmöjligheter att slå off-ball.

5 Man Iso

Denna uppsättning är baserad på Tempo Control Offense, med målet att sänka tempot, snarare än att påskynda det. Detta är ett bra basketbrott om du har en skicklig postspelare och ett överflöd av fantastiska skyttar, men brist på bra bollhanterare.

Pre-play-inställningen i Temp Control Offense använder en 4 ut, 1 i set, som ser ut som följer:dina vakter uppe, ett par fot från trepunktsbågen och strax utanför varje förlängd bana, " dina vingar längs trepunktslinjen, på fullinjen utsträckt, och din stora man på bollsidans armbåge.

För att initiera denna pjäs, låt din point guard svänga bollen till den svaga sidovakten, och använd sedan en skärm från vingen på hans sida, upptäcka på trepunktslinjen.

Skyttevakten, nu med bollen i händerna, kommer att svänga ut bollen till vingen på sin sida, och skär sedan rakt ner genom mitten av nyckeln till bågen, innan du cirklar ut för hörn tre (annars känd som Bruce Bowen Place). " Vingen som ställer in flareskärmen på vår spetsvakt kommer att fylla i toppen av nyckeln, och vår stora man kommer att skära till blocket, fylla i utrymmet som röjts upp av skyttarnas kantskurna.

Bollen kommer nu att flyttas ner till den stora mannen på blocket, och han kan gå till jobbet, med alternativ på vingen på bollsidan, toppen av nyckeln, 45 graders vinkel passerar till den motsatta vingen, eller till och med en passning längs baslinjen. Detta kommer att hålla försvaret utsträckt, och tvinga dem att antingen stanna i en-mot-en-bevakning i inlägget, eller ge upp en ganska enkel passning till en skytt, upptäckt på trepunktslinjen.

Självklart, om du inte har en stor man som är bekväm nere, det här är ingen bra pjäs att använda. Även om dina stora är långa med mycket potential, de kommer aldrig att nå det om du inte som tränare tar ansvaret att sätta dem igenom en handske av efterövningar!

Om du letar efter mer stötande idéer, se till att du kollar in vår kompletta katalog över basketspel. Du hittar steg för steg tutorials för de mest populära halvplansseten, som dussintals beprövade pjäser du kan ta direkt till gymmet.

[Basketspel – Isolera stolpen: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Basket/1012041667.html ]