De 5 ögonblicken genom ett spel du måste kalla en timeout

Fotokredit:MIKECNY via Compfight cc

Timeouts är en avgörande del av en basketmatch och kan vara skillnaden mellan att gå hem med en vinst eller en förlust. Ja... de är så viktiga.

Varje tränare måste lära sig i vilket skede av spelet deras timeouts kommer att ha den bästa inverkan på ditt lags framgång.

Jag fick ett e-postmeddelande för ett par dagar sedan och bad om råd om när de bästa tiderna är under ett spel för att kalla en timeout. Självklart, detta skiljer sig från spel till spel, men det finns några hårda och snabba regler som alla tränare verkar hålla sig till som jag vill dela med mig av.

Här är fem gånger under ett spel när du bör kalla en timeout.

De 5 ögonblicken du måste kalla en timeout

1. Att stoppa farten för det andra laget (och publiken)

Precis som ditt lag utan tvekan kommer att bli hett under vissa sträckmatcher, Det kommer att finnas tillfällen då motståndaren också springer där de verkar göra varje skott de försöker. När detta väl börjar hända, deras spelare bygger på sitt självförtroende och dina spelare kommer att börja tvivla på sig själva. Om inget ändras kan detta snabbt förvandlas till en katastrof och nästa gång du tittar upp på resultattavlan har motståndaren satt på snabba 10 poäng. Vilket möjligen kommer att vara skillnaden i spelet.

Med det sagt, du bör alltid ringa en timeout i denna situation. Speciellt om du spelar på vägen. Det lugnar ner folkmassan, fokuserar om dina spelare, och kyler ner motståndsspelarna.

Allt handlar om momentum. Du vill inte låta det andra laget få upp sitt självförtroende.

2. För att ändra din spelstrategi

En annan anledning att kalla en timeout är när du vill göra en stor förändring i din strategi.

Till exempel, om du är i en zon-press och det bara inte fungerar och du vill föra tillbaka dina spelare till ett man-till-man-försvar. Eller så blir du dödad i inlägget och behöver förklara för dina spelare vem du vill ska dubbla inlägget.

Ibland kan det vara svårt att ropa ut de ändringar du vill göra, speciellt med yngre spelare. Du måste ringa en timeout så att du kan prata med dem och förklara förändringarna utan distraktioner.

3. Att rita en specifik pjäs

Detta används oftast mot slutet av ett spel. Har du någonsin undrat varför de sista 3 minuterna av en basketmatch verkar gå i 10 minuter? Timeouts är anledningen. I ett nära spel som går ner till tråden är det inte ovanligt att se 3 eller 4 timeouts kallade under de senaste minuterna.

Längre fram är när en tränare kan börja vara den avgörande skillnaden i en match. Att anropa en timeout ger dig möjligheten att diagramma ett nytt spel för att ge dig ett öppet utseende. Medan om du inte ringde en timeout, dina spelare kan tvingas spela en pjäs som det andra laget kan ha lärt sig att försvara under matchen och dina spelare kanske inte får en öppen blick.

4. Att ge dina spelare en vila utan att ersätta

3 minuter kvar, poängen är oavgjorda, men tyvärr, din bästa spelare har slut på bensin. Vill du verkligen ta bort dem från spelet för en chans att vila? Jag tvivlar på det.

Det är där timeouts kommer väl till pass. De låter dig ge dina spelare en paus utan att tvingas ersätta dem ur spelet.

5. Att elda upp ditt lag

Jag var på avsatsen om jag skulle inkludera den här eftersom vissa kanske tror att "att sätta igång ditt lag" också faller under punkten "momentum". Men jag tror inte att det gör det.

Vi har alla tränat matcher där våra spelare börjar matchen trögt och verkar mentalt misslyckade oavsett vad resultatet är.

Det här är en tid som du bör kalla en timeout för att ge dem en bra ol’ kick upp baksidan för att få dem att fokusera på det aktuella spelet.

Över till dig…

Jag vet att vi alla har olika åsikter... finns det några andra stadier av spelet som du tror att tränare måste kalla en timeout?

– Coach Mac

PS. Jag älskar Twitter.

[De 5 ögonblicken genom ett spel du måste kalla en timeout: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Basket/1012040798.html ]