23 egenskaper hos en bra lagkamrat

Att vara en bra lagkamrat är mycket viktigare än att vara en bra spelare.

Låt möta det…

Chansen är stor att du aldrig kommer att coacha en spelare som fortsätter att spela professionell basket på hög nivå (chanserna är små).

Och om du gör det, siffran kommer att blekna i jämförelse med antalet spelare du tränar som kommer att göra aldrig spela vilken basket som helst professionellt.

Men varenda en av spelarna du tränar kommer att växa upp, skaffa ett jobb, och förväntas vara en bidragande medlem i deras gemenskap.

Så hur kan vi bäst förbereda våra spelare för resten av deras liv?

Genom att lära dem hur man blir bra lagkamrater.

Många av de egenskaper som spelare utvecklar på sin resa mot att bli en fantastisk lagkamrat kommer att hjälpa deras framtid enormt.

Faktiskt, var och en av de 23 egenskaperna hos en bra lagkamrat som listas nedan är de exakta egenskaperna som gör någon till en bra medarbetare.

Dina spelare kanske inte inser vikten nu, men de kommer en dag.

Och de kommer att tacka dig.

Här är 23 egenskaper som alla fantastiska lagkamrater besitter...

1. En bra lagkamrat utvecklar riktiga relationer med sina lagkamrater

Bra relationer mellan lagkamrater är en viktig grund för framgången för alla lag.

Framgång betyder inte nödvändigtvis att vinna (även om det inkluderar det), utan snarare njutningen av de inblandade i laget under hela säsongen och ser tillbaka på det.

Att utveckla djupa och verkliga relationer mellan lagkamrater, spelare måste lära känna sina lagkamrater som mer än människor de kastar runt en basketboll med på banan några gånger i veckan.

Spelare måste lära känna vilka deras lagkamrater är som personer utanför basket. Det är där sanna relationer och förtroende utvecklas.

Detta innebär att lära sig om sin familj, deras gillar och ogillar, vem är deras favoritlag i NBA, vilka deras favorit NBA-spelare är, etc.

Det är varje spelares ansvar i laget att vara villiga att söka efter denna information och även att dela sig själva med andra.

Spelare kommer snabbt att få reda på att att vara ansluten utanför banan ofta leder till att de blir anslutna på banan.

2. En bra lagkamrat sammanför sina lagkamrater

Eftersom en fantastisk lagkamrat fokuserar på att utveckla riktiga relationer med alla spelare i laget, det kommer snabbt att bli uppenbart att andra inte alltid är fokuserade på att göra detta.

Detta beror inte nödvändigtvis på att de är dåliga lagkamrater... Snarare, de kanske känner sig för blyga, de kanske redan har några lagkamrater de är bekväma med, eller så inser de helt enkelt inte vikten av att bygga riktiga relationer med alla lagkamrater.

Bra lagkamrater gör sitt bästa för att sammanföra lagkamrater och ge dem en möjlighet att bygga en bättre relation.

Här är några exempel på hur du kan göra detta:

• Bjud in lagkamrater till den lokala simhallen.
• Bjud in lagkamrater på en BBQ eller middag.
• Bjud in lagkamrater för extra skjutträning.
• Bjud in lagkamrater på bio.

Det värsta som kan hända i ett lag är när små "klicker" av lagkamrater bildas. Detta leder till att teamet delas upp i små grupper om 3 eller 4 personer som bara umgås med varandra.

Sträva efter att utveckla en riktig relation med alla dina lagkamrater och hjälp dem att göra det också!

3. En bra lagkamrat är villig att spela vilken roll som helst i laget

(Ansvarsfriskrivning:För ungdomsbasket, Jag tror på jämn speltid för alla spelare fram till de sista 5 minuterna av matchen.)

En bra lagkamrat är villig att spela vilken roll som helst i laget som ger deras lag den bästa chansen att bli framgångsrik.

De spelare som är villiga att göra detta har en "laget-först"-attityd och offrar sina egna mål och prestationer för vad som ligger i lagets bästa.

"Vi" före "Mig".

När man diskuterar roll i laget, Jag föredrar att dela upp det i två olika kategorier för att hindra spelare från att bli förvirrade mellan de två.

a. Antalet minuter du spelar varje spel.

Att vara villig att acceptera en minskning på minuter och samtidigt behålla en bra attityd är avgörande för alla basketspelare.

Om du fortsätter att utvecklas till olika nivåer av basket, om du inte är en LeBron James eller Michael Jordan är det nästan en absolut säkerhet att du någon gång i din basketkarriär kommer att hamna i slutet av bänken.

Spelare med i genomsnitt 30 poäng och 10 returer per match på gymnasiet finner sig ofta nedflyttade till slutet av bänken och spelar 2 minuter per match när de börjar sin collegekarriär.

Exakt samma sak händer när spelare går in i NBA. De går ofta från college-basketsuperstjärnor till att slåss om en plats på en NBA-lista och potentiellt snabbt glöms bort.

Detta kommer att hända alla spelare någon gång. Var redo för det när det gör det.

En fantastisk lagkamrat är villig att omfamna sin nya roll utan att förlora sin entusiasm för spelet.

Även om du känner att du förtjänar fler minuter eller att du är en bättre spelare än en lagkamrat som får mer tid än du, du måste acceptera tränarens beslut och fortsätta att anstränga dig till 100 % när dina möjligheter väl kommer.

b. Din roll när du är på basketplanen.

Den andra typen av roller som kan förändras är vad en spelare måste göra och fokusera på under spel.

Det finns många spelare som gör stora poäng på gymnasiet, men när de kommer till högskolenivå, deras nya lag behöver inte deras höga poäng.

Snarare, de kan vara en bra försvarare och måste låsa motståndarens bästa spelare.

Det viktigaste för spelare att komma ihåg är att rollen de spelar kommer att ständigt förändras under deras basketdagar.

Var villig att omfamna varje roll du får och kom ihåg att spela för namnet på framsidan av tröjan, inte den på baksidan.

4. En bra lagkamrat ger alltid sin maximala insats

Varje spelare måste förstå att den ansträngning de ger på träning och under matcher är 100 % i deras kontroll hela tiden.

Kommer du från bänken och spelar bara 5 minuter per match? Ge maximal ansträngning.

Har ditt lag gått ner med 30 poäng under fjärde kvartalet? Ge maximal ansträngning.

Är du på träningen kl 8 på en söndag? Ge maximal ansträngning.

Det finns helt enkelt ingen ursäkt att någonsin ge mindre än ditt bästa. Om du gör, du sviker dina lagkamrater och tränarstab.

Varje spelare kan ha en dålig skjutkväll. Ingen spelare ska någonsin ha en dålig insatskväll. Ansträngning är alltid ett val.

5. En bra lagkamrat jobbar hårt för att förbättra sitt spel

Även om en bra lagkamrat inte behöver vara den hårdaste arbetaren i laget som vissa tränare ofta säger, en bra lagkamrat måste vara villig att arbeta hårt för att förbättra sitt spel utanför lagets träningar.

När du åtar dig att spela en lagsport, du åtar dig att förbättra ditt spel individuellt för att förbättra laget.

Om du inte fortsätter att förbättra dig som basketspelare, du sviker dina lagkamrater och tränarstab genom att inte göra ditt bästa för att uppfylla din potential som basketspelare.

Att göra detta har också den extra fördelen att det kommer att förbättra din roll i laget och att du kan bidra mer till lagets framgång.

När dina lagkamrater ser dig arbeta hårt och förbättra ditt spel, de vill göra detsamma!

6. En bra lagkamrat föregår alltid med gott exempel

En bra lagkamrat leder inte alltid med sina ord, men de leder alltid med sina handlingar.

Du kan inte förvänta dig att andra ska vara bra lagkamrater om du inte är villig att leda vägen och bevisa för dig själv och andra att du är en.

Här är några exempel på hur en spelare kan föregå med gott exempel:

• Var den första i gymmet och den sista som lämnar.
• Ge 100 % ansträngning hela tiden.
• Lyssna på din tränare när de pratar.
• Att förbereda sig mentalt inför träning och matcher.
• Vara i tid.
• Ha en positiv, energisk attityd.
• Att inte prata tillbaka till domarna.
• Rulla tillbaka i försvaret.
• Dykning på golvet efter lösa bollar.
• Vara beredd att ta åtal.
• Hålla sig engagerad på bänken.
• Uppmuntra andra lagkamrater.
• Allvarligt, den här listan kan fortsätta för evigt...

Underskatta aldrig vikten av ditt exempel.

7. En bra lagkamrat är alltid förberedd före träningar och matcher

För att vara en bra lagkamrat måste du se till att du är förberedd för varje träning och varje match.

Genom att göra så, dina lagkamrater och tränarstab kan vara säkra på att du är redo att prestera på ditt allra bästa när du kliver in på banan.

Här är några sätt att se till att du är förberedd:

• Se alltid till att du är ordentligt utsträckt och uppvärmd innan träningen eller en match börjar.

• Om du har dem, lägga ner tid på att studera scoutrapporten om din nästa motståndare.

• Sträck ut och svalna ordentligt efter träningar och spel för att säkerställa att din kropp kommer att återhämta sig nästa gång du spelar.

• Se till att du äter hälsosam mat och tillräckligt med vätska före träningar och spel.

• Känn till ditt lags spelbok som din egen bukbror. Studera det. Känn till alla rörelser och handlingar för alla spelare på golvet.

• Vet vikten av din rutin innan spelet och följ den så att du är mentalt redo när det är dags att spela.

8. En bra lagkamrat förstår sina egna styrkor och svagheter

Att kunna självutvärdera ditt spel för att avgöra vad dina styrkor och svagheter är är avgörande för att vara en bra lagkamrat.

För att uttrycka sig enkelt; du måste veta vad du är bra på och du måste veta vad du behöver förbättra.

När du har bestämt dessa, fokusera på att göra det du är bra på under spel, och fokusera på och engagera dig för att förbättra dina svagheter under träningar och din egen tid.

Du kommer aldrig att bli en bra lagkamrat om du kastar upp trepoängsskott under en match när du vet att du är en dålig trepoängsskytt.

En spelare som Dennis Rodman är en rebounder i världsklass och en spelare som förstod att han skjuter utifrån inte var något som skulle hjälpa hans lag att vinna (förutom konstigt nog under säsongen 1991 – 1992 med Detroit).

Så han gjorde det inte. Han fokuserade på sina styrkor.

Det är vad alla spelare behöver göra.

Genom att göra saker du är bra på och inte göra saker du är dålig på, du är en bra lagkamrat och sätter ditt lag i den bästa positionen för att bli framgångsrika.

9. En bra lagkamrat har alltid en positiv och energisk attityd

En bra lagkamrat är konsekvent positiv oavsett situation och har alltid en hög mängd energi och entusiasm.

Ingenting är mer skadligt för ett lag än negativitet.

Varje spelare måste veta att om de är negativa, det kommer alltid att spridas. Det är därför lag måste undvika det till varje pris. Och när det händer, ta itu med negativiteten och kom på en lösning omedelbart.

Omvänt, alla fantastiska lagkamrater vet att deras positivitet och entusiasm kommer att smitta av sig på de andra medlemmarna i laget.

Även om de inte känner sig fantastiska den dagen, de kan lägga allt negativt bakom sig när de kliver in på gymmet och blir en positiv och rolig energikälla.

När intensiteten av en träning är nere, de tvekar aldrig att göra allt de kan för att lyfta intensiteten och skapa en rolig och konkurrenskraftig miljö.

Oavsett om laget är under med 30 poäng eller om det är ett träningspass kl. 08.00, en bra lagkamrat är alltid positiv och uppskattar möjligheten de har att spela basket.

10. En bra lagkamrat visar alltid positivt kroppsspråk

Kroppsspråk är något nästan alla spelare förbiser vikten av.

Hur ofta ser du en spelare himla med ögonen mot en funktionär, tränare, eller lagkamrat, och sedan när de blir ropade på det, skriker de "Men jag sa inget!?" .

Det händer hela tiden.

Så snälla, snälla lyssna och förstå detta: Kroppsspråk är allt.

En spelare kommer att kommunicera mer av sina sanna känslor genom sitt kroppsspråk än vad de säger när de pratar.

För dig som vill bli rekryterad till högskolor; Kroppsspråk och interaktion med lagkamrater står alltid högt upp på listan över vad collegetränare letar efter när de scoutar.

Här är några exempel på negativt kroppsspråk:

• Rullande med ögonen.
• Att kasta upp händerna i luften efter att en lagkamrat gör ett misstag.
• Mun förbannelseord.
• Suckar och tittar ner efter en lagkamrats misstag.

Här är några exempel på positivt kroppsspråk:

• Klappa för en lagkamrat.
• Ge high-fives.
• Att stå upp från bänken efter ett fantastiskt spel.
• Pekar på en lagkamrat efter att ha fått en bra passning.

11. En bra lagkamrat har humor och har roligt!

Oavsett vilken nivå av basket du spelar för närvarande, att ha roligt måste alltid ha hög prioritet.

Till och med Gregg Popovich, tränare för ett av de mest konsekvent fantastiska lagen i nästan två decennier, betonar ständigt vikten av att Spurs har roligt och har ett sinne för humor...

Att vara en bra lagkamrat, du måste bidra till att hålla teammiljön rolig, sorglös, och alltid roligt.

Du måste vara villig att ta ett och annat skämt eller två efter matchen efter att du missat en vidöppen layup eller gjort något roligt under spelet.

Det är ingen mening med att spela basket om du inte tycker om det!

12. En bra lagkamrat håller sig själva och andra ansvariga för det engagemang de gjort för laget

När du registrerar dig i ett lag, du måste förstå vad det engagemanget innebär.

• Du förbinder dig att delta i praktiken.
• Du förbinder dig att delta i matcher.
• Du åtar dig att förbättra ditt spel utanför träningen.
• Du förbinder dig att delta i filmsessioner.
• Du förbinder dig att memorera spelboken.
• Du förbinder dig att ställa upp som volontär när teamet behöver dig.

I grund och botten, du engagerar dig för mycket.

Fantastiska lagkamrater förstår det åtagande de har gjort och är villiga att hålla sig ansvariga för dessa åtaganden.

Bra lagkamrater är också villiga att hålla sina lagkamrater ansvariga för det åtagande de gjort för laget.

Att hålla andra ansvariga är aldrig lätt. Det krävs en starkt sinnad lagkamrat för att vara villig att ta en lagkamrat vid sidan av och artigt påminna dem om det engagemang de gjorde för laget.

Men det första steget är att alltid hålla dig själv ansvarig. Tänk inte ens på att hålla någon annan ansvarig förrän du kan göra det själv.

13. En bra lagkamrat förstår hur man levererar beröm och kritik

Att veta hur man ger beröm och kritik till en lagkamrat utan att förolämpa dem är en av de viktigaste egenskaperna hos en bra lagkamrat.

Här är den stora regeln som alla spelare måste komma ihåg:

Kritisera lagkamrater privat. Beröm lagkamrater offentligt.

(Ansvarsfriskrivning:Att kritisera lagkamrater privat görs bäst av seniora medlemmar i laget i de äldre åldersgrupperna. Detta bör inte hända i ungdomsbasket. Lämna det till tränaren.)

När du ser en av dina lagkamrater göra något som påverkar laget negativt, istället för att skrika på dem inför sina lagkamrater och tränarstaben, säga något till dem privat.

Detta kan handla om basketrelaterade saker som att inte göra den extra passningen på anfall eller saker som inte är basketbollar som att prata negativt om en annan spelare.

Se till att du inte gör en stor grej av det och att om de vill gå därifrån tillåter du dem att, men se dem i ögonen ta upp ämnet.

Även om de ofta inte säger det, spelaren kommer att uppskatta att du tar upp ämnet privat istället för att göra en stor sak om det inför hela laget.

När det gäller att ge beröm till dina lagkamrater, en bra lagkamrat kommer att göra detta ofta och göra det inför hela laget.

När en lagkamrat gör en extra passning eller fullföljer ett fantastiskt spel, tveka aldrig att berömma dem för det inför laget.

Det kommer att höja spelarens självförtroende, stärka relationen mellan er två, och det finns en mycket större chans att de kommer att spela samma lag-första-spel i framtiden!

14. En bra lagkamrat är villig att ta emot feedback från sina lagkamrater

Precis som att vara en bra lagkamrat innebär att du vet hur du ger feedback till dina lagkamrater, du måste vara villig och öppen för att acceptera feedback från dem också.

Om du ger eller tar emot feedback beror ofta på din roll i teamet. Du kan gå från att ge feedback till lagkamrater på gymnasiet till att få feedback från lagkamrater när du spelar collegebasket.

En bra lagkamrat är alltid öppen för feedback.

Bli inte defensiv när de pratar med dig. Var uppmärksam på vad de säger och tillämpa det sedan.

Även om du inte håller med om deras feedback och väljer att inte följa den, agera inte negativt mot dem, annars riskerar du att skada en relation med en lagkamrat.

Hör alltid av dem.

15. En bra lagkamrat stöttar andra när de har det svårt

För att vara en bra lagkamrat måste du verkligen bry dig om de andra medlemmarna i ditt team.

Om du ser någon av dina lagkamrater titta ner, du bör alltid vara villig att ta en stund för att kontrollera att de är okej och se om de behöver en vän att prata med.

Detta görs bäst privat eftersom många spelare kommer att känna sig generade och skratta bort om den här frågan ställs till dem i en offentlig miljö.

Även om de säger att de mår bra, de kommer att uppskatta gesten av att du frågar dem och det kommer att fördjupa relationen som du har utvecklat med dem.

Om de säger att något är fel, vara villiga att vara en god lyssnare och höra vad de tänker på och eventuellt ge några stödord för att lyfta humöret.

Några vänliga ord eller att bara bli tillfrågad om de är okej kan betyda allt för en spelare som har det svårt i skolan eller hemma.

16. En bra lagkamrat lägger aldrig skuld eller hittar ursäkter för en förlust

Hur många gånger har du hört en spelare komma med en ursäkt efter att ha förlorat en tät match?

"Domstolarna var hala!"
"Domaren kallade inte felet!"
"Jimmy borde ha kastat ut sin spelare!"
"Sam borde ha gjort det öppna skottet!"

En bra lagkamrat hittar aldrig på ursäkter eller skyller på ett enda spel efter att laget förlorat en match.

De förstår att en basketmatch är lång och full av massor av misstag som samlas för att avgöra matchens slutresultat.

Mer viktigt, de förstår att det är mycket viktigare att ha en bra lagmiljö och ha kul än att säkra vinsten.

Skapa aldrig en negativ miljö och skada relationer med lagkamrater genom att peka på skulden!

17. En bra lagkamrat är pålitlig, ärliga, och pålitlig

Jag bestämde mig för att inkludera alla dessa tre egenskaper tillsammans eftersom att vara pålitlig och ärlig så småningom leder till att vara pålitlig.

Låt oss fokusera på var och en av dem separat...

a. Pålitlig

En bra lagkamrat är alltid pålitlig. Om de säger att de ska göra något, du kan garantera att det kommer att bli gjort.

Om de säger att de kommer på träningen 30 minuter för tidigt, de kommer på träningen 30 minuter för tidigt.

b. Ärliga

Det finns ingen värre känsla för en spelare än att inte vara säker på om deras lagkamrat talar sanning eller inte.

En bra lagkamrat måste alltid vara ärlig. Om du gör ett misstag, stå för det.

c. Pålitlig

Om du kan vara en pålitlig och ärlig lagkamrat, som kommer att leda till att dina lagkamrater och tränarpersonal kan lita på dig.

Dina lagkamrater måste kunna lita på att du är 100 % engagerad i laget och har köpt in dig i vad de försöker göra.

18. En bra lagkamrat respekterar spelet, alla inblandade, och faciliteterna

När de flesta spelare tänker på respekt, de tänker bara på att respektera huvudtränaren eftersom de är den vuxna och personen som bestämmer deras rättegångstid.

Men när det kommer till att vara basketspelare, det finns mycket mer att respektera än bara huvudtränaren.

• Spelare måste respektera tränaren.
• Spelare måste respektera sina lagkamrater.
• Spelare måste respektera sina motståndare.
• Spelare måste respektera supportrarna.
• Spelare måste respektera funktionärerna.
• Spelare måste respektera faciliteterna de spelar i.
• Spelare måste respektera basketspelet.

Utan respekt, du kan aldrig bli en bra lagkamrat.

19. En bra lagkamrat håller sig i bra fysisk kondition

Om du inte gör ditt bästa för att hålla dig i bra fysisk kondition, du sviker dina lagkamrater.

Detta betyder inte att du behöver vara 2% kroppsfett och kunna springa ett maraton, men det betyder att din kropp bör tillåta dig att göra ditt bästa när du är på golvet.

Här är några saker du kan göra för att hålla din kropp i bra form:

• Ät relativt rent under hela säsongen.
• Ät en näringsrik måltid på speldagen som ger dig energi att tävla.
• Återfukta din kropp innan spel och träningar.
• Få tillräckligt med sömn varje natt.
• Håll dig stark genom att regelbundet gå till gymmet.
• Blockera tid för konditionsträning under hela veckan.

Spelare måste vara medvetna om att alla saker som nämns ovan är 100% i deras kontroll.

Varje spelare kan hålla sin kropp i bra fysisk kondition och redo för konkurrenskraftiga basketmatcher om de väljer det.

20. En bra lagkamrat uppmuntrar konsekvent sina lagkamrater

Detta kan lätt hänga ihop med några av de andra punkter som jag har nämnt i artikeln, men det kan inte skada att betona dess betydelse igen.

En bra lagkamrat är en ständig ström av uppmuntran och stöd för sina lagkamrater.

Att uppmuntra andra vid träning och under spel ökar träningsintensiteten, stärker dina relationer med dessa spelare, och låter dina lagkamrater veta att deras hårda arbete och team-first-spel inte går obemärkt förbi.

En bra lagkamrat borde uppmuntra alla. Gratulerar och berömmer spelare som gör bra spel samt uppmuntrar spelare som kämpar för att prestera bättre.

Och det bästa? När du väl börjar uppmuntra spelare och vara vokal, dina lagkamrater kommer ofta att göra detta också!

Ibland behövs bara en positiv uppmuntran från en lagkamrat att ändra en spelares tankesätt under träning eller match.

21. En bra lagkamrat ger extra hjälp till oerfarna eller nya spelare

De lagkamrater som behöver mest uppmuntran och hjälp är ofta de nya eller oerfarna spelarna.

En bra lagkamrat kommer att ge särskild uppmärksamhet och uppmuntran till dessa spelare för att få dem att känna sig mer bekväma i laget.

Här är några sätt att göra detta:

• Umgås med den nya spelaren innan träning eller match.
• Att komma ikapp dem utanför basket.
• Att hjälpa dem genom övningar och pjäser de inte är bekanta med.
• Ge dem extra uppmuntrande ord.

Det kan vara en enorm självförtroendeboost för dessa spelare om de vet att en av de äldre eller mer skickliga spelarna i laget har ryggen.

22. En bra lagkamrat är engagerad och positiv när de är på bänken

En av de mest uppenbara platserna där du kan se vilka spelare som är bra lagkamrater och vilka spelare som inte är det, är när de sitter på bänken.

Lutar sig tillbaka, klagar på brist på speltid, och att se ointresserad ut är tydliga tecken för alla tränare, spelare, supportrar, och rekryterare att du inte är en bra lagkamrat.

Även om du innerst inne tror att du förtjänar mer speltid och du är frustrerad över din brist på det, du måste vara engagerad och positiv på bänken.

Inga undantag.

Fantastiska lagkamrater förstår hur mycket energin på bänken påverkar resultatet och njutningen av spelet som spelas.

Här är några av de saker som fantastiska lagkamrater gör när de sitter på bänken:

• Sitt framåt och håll dig engagerad i spelet.
• Call out skärmar som sätts av oppositionen.
• Ring ut motståndarspel eller försvarsbyten.
• Heja och uppmuntra sina lagkamrater.
• Lägg märke till tendenserna hos spelaren som du kommer att vakta.
• Hitta hål eller svaga länkar i försvaret du kan dra nytta av.

23. En bra lagkamrat förstår vikten av att vara en bra lagkamrat

Sist men absolut inte minst, en bra lagkamrat förstår den positiva inverkan som att vara en bra lagkamrat har på laget och den övergripande lyckan under säsongen.

• Livslånga vänskaper kommer att utvecklas.
• Säsongen kommer att vara trevlig för alla.
• En fantastisk miljö för spelare att främja sin kärlek till basket.
• Fina minnen att se tillbaka på.
• Större chans att laget lyckas.

Omvänt, en bra lagkamrat förstår vad konsekvenserna är av att vara eller ha negativa lagkamrater.

• Laget kommer att ha dålig lagkemi.
• Säsongen blir mindre rolig för alla.
• Det blir mindre lärande under hela säsongen.
• Minnen du ser negativt tillbaka på.
• Mindre chans att laget lyckas.

Slutsats

Det viktigaste som alla spelare måste förstå är att de inte behöver vara en bra spelare för att vara en bra lagkamrat.

Och alla (oavsett talang, ålder, storlek, eller skicklighet) kan vara en bra lagkamrat.

Du behöver inte ha alla 23 egenskaper för att anses vara en bra lagkamrat, men du bör sträva efter att uppnå dem alla.

Sammanfattningsvis…

1. En bra lagkamrat utvecklar riktiga relationer med sina lagkamrater
2. En bra lagkamrat för samman sina lagkamrater
3. En bra lagkamrat är villig att spela vilken roll som helst i laget
4. En bra lagkamrat är villig att spela vilken roll som helst i laget
5. En bra lagkamrat jobbar hårt för att förbättra sitt spel
6. En bra lagkamrat föregår alltid med gott exempel
7. En bra lagkamrat är alltid förberedd inför träningar och matcher
8. En bra lagkamrat förstår sina egna styrkor och svagheter
9. En bra lagkamrat har alltid en positiv och energisk attityd
10. En bra lagkamrat visar alltid positivt kroppsspråk
11. En bra lagkamrat har humor och har roligt!
12. En bra lagkamrat håller sig själva och andra ansvariga för det engagemang de gjort för laget
13. En bra lagkamrat förstår hur man levererar beröm och kritik
14. En bra lagkamrat är villig att ta emot feedback från sina lagkamrater
15. En bra lagkamrat stöttar andra när de har det svårt
16. En bra lagkamrat lägger aldrig skuld eller hittar ursäkter för en förlust
17. En bra lagkamrat är pålitlig, ärliga, och pålitlig
18. En bra lagkamrat respekterar spelet, alla inblandade, och faciliteterna
19. En bra lagkamrat håller sig i bra fysisk kondition
20. En bra lagkamrat uppmuntrar konsekvent sina lagkamrater
21. En bra lagkamrat ger extra hjälp till oerfarna eller nya spelare
22. En bra lagkamrat är engagerad och positiv när de sitter på bänken
23. En bra lagkamrat förstår vikten av att vara en bra lagkamrat

Tränare:Jag skulle älska att du delar det här blogginlägget med dina spelare och andra tränare.

Det andra alternativet du har är att välja en av de 23 egenskaperna ovan och ägna 5 minuter åt att prata om det med ditt lag innan träningen.

Jag lovar dig... spelare som lär sig dessa egenskaper är väl värda 5 minuters träningstid.

Finns det några andra egenskaper hos en bra lagkamrat som du kan tänka dig? Om så är fallet, lämna en kommentar nedan och låt mig veta. Jag vill gärna höra det!

[23 egenskaper hos en bra lagkamrat: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Basket/1012040737.html ]