Hur gör mål Mot Half Court Trap

Svällning försvar i basket är utformade för att tvinga omsättning och störa rytmen för brott . Den halv - domstol fälla är populärt eftersom det finns färre luckor mellan försvararna , och dessa luckor är mindre än de luckor som kan utnyttjas i full domstol fångst försvar . Oavsett den ursprungliga inriktningen av försvaret , halv - domstol fälla består alltid av en kraft försvarare , två vingtrappers, en high - post försvarare och en interiör försvarare skyddar mot lob passerar . Detta är vad du behöver
basket
Visa fler Instruktioner
1

Spelare på brott måste förutse fällan . Om bollen handler väntar tills fällan appliceras innan bollar , kommer de övriga försvararna redan vara i sina nya positioner , vilket begränsar alternativen . Genom att förutse fällan och göra ett pass innan fångsten försvarare stängs in , ska passet vara för snabb för de roterande försvarare , skapa ett öppet skott .
2

Gör en extra pass . När en fälla besegras , måste försvararna rotera snabbt för att täcka alla de spelarna på brott . Osjälvisk spel gör att brottet att göra mål mot fällan . Den första öppna skottet är inte sannolikt att vara den bästa öppna skott tillgängliga . Passing upp den första öppna skott för att göra ett extra pass till en lagkamrat som har en bättre chans ökar chanserna för att göra poäng. Addera 3

bollkontroll bör gå igenom fällan om det inte går att förutse den. När fällan tillämpas , kan bollen handler bara passera över eller dela fällan . Svällning backar får lära sig att hålla sina armar utsträckta ovanför dem och skapar en vägg så hög som åtta fot i ett litet utrymme. Passerar över fällan resultat i höga , långsamma pass som lätt avlyssnas . Istället kan bollen handler stega mellan försvararna , böja vid midjan för att slinka igenom dem på höftnivå. Bollen handler kan sedan dribbla ur fällan om inte dribbla möjligheten redan har förlorat . Om dribbla dribbla har gått förlorad , att hitta en öppen lagkamrat för att få ett pass är lättare efter att ha trampat igenom fällan .
4

bollkontroll bör driva bollen mot mitten av golvet . Vare sig dribbling eller passerar , hålla bollen i mitten av golvet eliminerar risken för en fälla . Kraften Försvararen uppgift är att göra bollen hanterare gå till den vänstra eller högra sidlinjen så att en fälla kan ske. Bollen hanterare kan använda hastighet för att komma runt den kraft försvarare och tillbaka in i mitten av golvet . Addera

[Hur gör mål Mot Half Court Trap: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Basket/1012027099.html ]