Hur du sätter över din Kanot

När en kanot flips och dumpar dig i drycken , måste du vända kanoten tillbaka över innan du kan komma igen Helst ska då vända kanoten över du gör det på ett sätt som hindrar en mycket vatten ansamlas i botten. Ju mindre vatten som hamnar i båten , desto stabilare båten känns när du inträda och ju mindre du behöver för att lösa ut . Nästa gång du kapsejsa , prova Capistrano Flip att lämna över din kanot . Instruktioner
1

simma med din partner tills ni båda dyka in i luftfickan under kapsejsade kanoten .
2

Placera paddlar under tofter i kanoten för att befria din händer . Addera 3

Ta en reling , skenan går längs kanoten , med varje hand nära din plats . Instruera din partner att göra detsamma .
4

Bana vatten nog att lyfta en kant av kanoten ur vattnet . Detta bryter lufttätningoch gör nästa del av räddnings lättare.
5

Räkna till tre , ger en stor kick och kasta den frigjorda reling i luften . Kanoten kommer att svänga runt den andra relingen och landa på dess botten relativt fri från vatten . Addera

[Hur du sätter över din Kanot: https://sv.sportsfitness.win/Rekreation/Smisk/1012008495.html ]