Hur man gör en 360 på rullskridskor

Inlines är ett populärt tidsfördriv , men med rätt knep kan det också vara en extrem sport . Om du känner att du är en mästare på dina rullskridskor och vill ta dina kunskaper till nästa nivå , är det dags att börja utföra vissa extrema stunts . Den 360 rollerblade Tricket är ett bra ställe att börja och med några tips som du kan börja träna idag . Detta är vad du behöver
Helmet
Knäskydd
Armbågsskydd
Visa fler Instruktioner
1

Start på en slät yta , som en platt sträcka av trottoaren och gå med på dina rullskridskor på medelhög hastighet . Öva detta trick långsamt tills du vinna förtroende för din 360 . Saker kan gå fel med för mycket fart , så takten själv .
2

Luta dig framåt och böj knäna något som du rullar framåt . När du är redo att börja , ta med båda armarna på ena sidan av kroppen . Om du planerar att snurra medsols , placera händerna på vänster sida av kroppen . Om du vill förvandla din 360 moturs , bör händerna vara på din högra sida . Addera 3

Hoppa upp i luften för att slutföra din 360 . I en jämn rörelse , våren upp från din hukande position och dra armarna hårt till den motsatta sidan av kroppen , i riktning mot svängen . Dina rullskridskor ska lyfta från marken och du bör projiceras in i en spinn .
4

Styr din kropp hela tiden för att säkerställa en korrekt landning . Som dina rollerblades lämnar marken , se till att dina fötter och ben kvar tillsammans för hela tricket . Dina armar , efter den första uppskjutningen , bör hållas nära kroppen . Var beredd på att falla några gånger innan du perfekt landning . Addera

[Hur man gör en 360 på rullskridskor: https://sv.sportsfitness.win/Rekreation/Rollerblading/1012025774.html ]