Hur man gör en 180 Hoppa på inlines

Lär dig att åka skridskor baklänges på dina in - line skridskor . När du har bemästrat det , vet du redan grundläggande kompetens 180 hopp . Nu tar det till nästa nivå . Saker du behöver
In-line Skate Axlar
In-line Skate Spacers
In-line Skate Hjul
inlines
In-line Skating Gear
In-line skridsko Hjälmar
in-line Ställer skridsko skyddsutrustning
handledsskydd
Visa fler instruktioner
en

skate framåt med en rimlig hastighet.
2

Böj knäna och huka ner , slingrande din torso motsatt den riktning som du ska snurra i. Addera 3

Hoppa upp och varva ner , snurrar 180 grader i luften .
4

Mark rullar bakåt , böja knäna och svindlande dina skridskor något för att underlätta ditt saldo . Håll din vikt direkt över dina skridskor .
5

Fortsätt att rulla bakåt , men var noga med att se tillbaka över axeln för att se vart du ska .
6

Upprepa steg två och tre att återvända till skridskoåkning framåt . Addera

[Hur man gör en 180 Hoppa på inlines: https://sv.sportsfitness.win/Rekreation/Rollerblading/1012025803.html ]