Hur att sakta ner på inlines

Som inlines har vuxit i popularitet , har skridskor utvecklats för att tillgodose olika kunskapsnivåer och aktiviteter . Den vanligaste skridsko valet är ett rekreations skridsko som innehåller en bromskloss för att hjälpa till varvtalsreglering . Trots stilen på skridsko , bromsas och stoppas är en färdighet som fordras för alla miljöer . Bromsen är den snabbaste lösningen för att bromsa , men det närmaste gräsplätt kan vara ett effektivt verktyg också. Saker du behöver
Inlines med bromsdynan
Visa fler instruktioner
Brake Stop
en

Kontrollera att bromsbelägget är positionerad på skridskon i den starkare ben - det kommer du troligen använder för att bromsa . Den bromskloss är oftast utformade för att passa på någon skridsko .
2

att initiera bromsning , hålla dina skridskor höftbredd , böj knäna något och luta din svanskota tillbaka som om du håller på att sitta i en stol . Detta bör skapa en mjuk båge på nedre delen av ryggen . Addera 3

Sträck ut armarna framför dig för att motverka och sakta glida skridskon med bromsen framåt så att dina fötter är i ett förskjutet läge , med ena foten lite framför den andra . Lyft inte din tå för att aktivera bromsen när du rör din skate framåt eftersom det kommer att orsaka ett plötsligt stopp som kan kasta dig framåt och få dig att falla .
4

hålla böjda knän i sicksack hållning , försiktigt höja tån på skridsko som har bromsen och låta din kroppsvikt för att trycka mot den förlängda foten tills du sakta ner . ABT , eller avancerad bromsteknik, är en populär funktion som gör att bromsen att engagera sig när du rör din fot framåt utan att behöva höja din tå . Om dina skridskor har ett ABT bromssystem , kommer bromsen automatiskt in när du skjuter en fot framåt utan att du behöver lyfta din tå .
Gräs Stopp
5

Initiera saktar som i steg 2 ovan.
6

Tillåt en skridsko att glida framför den andra. Om du har ett ABT bromssystem , se till att skridskon utan bromsen är den du glider framåt . Det sista hjulet skridskons främre bör vara framför det första hjulet på baksidan skridskon. Håll dina skridskor höftbredd när du närmar gräset och böjda knän .
7

Rulla rakt in i gräset och genast böja knäna djupare för att absorbera fart. Behåll denna position tills du rullar till en punkt . Addera

[Hur att sakta ner på inlines: https://sv.sportsfitness.win/Rekreation/Rollerblading/1012011232.html ]