Hur gör jag Knyt en Taekwondo bälte

? Taekwondo sitt ursprung i Korea och är en av de mest populära kampsporter i världen . Dess namn består av tre ord: " tae , " vilket betyder att slå med foten , " kwon " som betyder slående med handen , och " gör", vilket är den väg eller metod . De som utövar taekwondo bär färgade bälten som är beroende av deras kompetensnivå . Om du planerar att lära sig taekwondo , lära sig att knyta bältet ordentligt . Instruktioner
1

Vik bandet på mitten och håll den vänster hand . Längden på den vikta bältet ska nå ditt bröst .
2

Lägg mitten av bandet i mitten av magen . Du ska lägga den breda sidan av bältet mot kroppen . Detta är den punkt där du börjar kopplingsförbehåll och den plats där du också avsluta . Addera 3

Placera remmen runt midjan . Flytta händerna runt midjan tills de möter på baksidan .
4

Korsa bältet på mittpunkten på baksidan , hugg ena sida under den andra som du flyttar bältet mot framsidan . Den del av bältet som du håller med din högra hand skall passera över den andra . Slå ändarna som du håller efter passerar bältet .
5

Håll de två ändarna av bandet och föra dem fram . Stoppa änden du håller med din högra hand under bältet lindade runt midjan . Dra båda ändar av bandet för att dra åt den.
6

Trä den övre delen av remmen under bottenstycketoch för den genom i mellan slingan som är gjord . Dra ändarna igen för att dra åt knuten . Kontrollera att remmen har samma tjocklek överallt. Se till att de två ändarna av remmen som hänger framför dig vara lika långa . Addera

[Hur gör jag Knyt en Taekwondo bälte: https://sv.sportsfitness.win/Martial-Arts/Taekwondo/1012000997.html ]