Hur man knyter GI Belt Knot

Du säkra din karate uniform , så kallad GI , uttalas " gee , " med ett bälte bunden i en knut . Binda bandets knut på rätt sätt gör två saker : det håller bältet ovanför höfterna och hindrar den från att glida under träningssäsongen, och när bundna med lika långa lösa ändar och en nedåtgående knut , stannar den out-of - the-way och inte stör dina handrörelser . De flesta eleverna binda sina bälten med en enkel råbandsknop . Instruktioner
1

Håll remmen jämnt framför dig . Du håller sidan " A " i vänster hand och sida " B " i höger hand . Kalla punkten framför naveln " C. "
2

Wrap båda ändarna runt ryggen och föra dem runt din front . Pass sida " A " över sidan " B " centrerad över naveln . Justera längden på sidan " A " och sidan " B " tills båda är ännu . Addera 3

Tuck sidan " A " i båda sidor " B " och " C " Spänn remmen genom att dra på båda sidor .
4

Transfer sidan " A " till höger och passera den över sidan " B. " Ta sida " B " i vänster hand .
5

Dra sida " B " genom hålet som skapas mellan " B " och " A " när du gått " A " över " B. " Detta skapar en råbandsknop .
6

Dra båda ändarna tills tight . Kontrollera ändarna för att se om de är ens . Om inte, knyt igen . Addera

[Hur man knyter GI Belt Knot: https://sv.sportsfitness.win/Martial-Arts/Karate/1012007565.html ]