Hur man gör Gula Belt Tai Kwan Do

Tae Kwon Do är en koreansk kampsport som är mest allmänt praktiseras i USA . I Tae Kwon Do , som i de flesta kampsporter , är det gula bältet första rang ovan vitt bälte som en elev uppnår . I Tae Kwon Do den gula bältet representerar jorden från vilken en studerandes talanger kommer att gro och växa . Medan de flesta program introducerar en mängd tekniker för att vita bälten , är gult bälte teknik strängare och innebär att lära sig färre nya tekniker . Instruktioner
1

Lär och öva Dan - Gun form som består av 19 rörelser som representerar " himmel och jord . " Dan - Gun är den form som du måste behärska som en gul bälte för att gå vidare till nästa bälte nivå .
2

Bemästra sparkar som sammanfaller med det frodigt av ett gult bälte . Dessa inkluderar den stigande spark , insidan halvmåne spark och utanför crescent kick. Stigande sparkar kastas från en sparring hållning med den bakre benet med en rak knä . Inuti halvmåne sparkar är samma spark kastades från utsidan i och utanför halvmåne sparkar kastas inifrån ut . I alla tre sparkar , sparkar med ett rakt ben och slå med hälen på vägen ner . Addera 3

Lär och öva blixten självförsvar tekniker som är förbundna med det frodigt av gula bälte. Dessa tekniker inkluderar försvara från en overhead knivattack och en knivattacksom innebär en motståndare utfall på din midsection . I båda teknikerna måste kniven kontrolleras först innan du startar motattack mot din motståndare .
4

Spar mot en motståndare i en övervakad situation . Öva flytta, slående och blockering . Koncentrera dig mindre på strömmen då på att lansera rena tekniker och att få en känsla för hur det känns att utbyta slag och samtidigt utnyttja din taekwondo tekniker . Addera

[Hur man gör Gula Belt Tai Kwan Do: https://sv.sportsfitness.win/Martial-Arts/Taekwondo/1012000984.html ]