Hur du försvara dig mot en större person

" Storlek spelar ingen roll Se mig Döm mig efter min storlek , du . . ? " Det råder ingen tvekan om att Jedi Master Yoda från George Lucas " Star Wars " -sagan kan försvara sig mot en mycket större angripare , men hur är det med resten av oss ? Yoda uttalande att storleken inte spelar någon roll är mer exakt än du kanske tror . I en riktig kamp , är storleken inte alltid är lika viktigt som hastighet eller teknik . Krigiska konstnärer lär sig sätt att använda sina egna styrkor för att försvara sig . Det finns enkla tekniker som alla kan använda för att försvara sig mot en större motståndare . Instruktioner
1

Undvik din motståndares attacker , om det alls är möjligt . Kliv ur vägen av slag och sparkar som du ser komma. Detta kan ge dig tid att samla dina tankar och samtidigt hålla dig ur farans väg . Det lämnar också din angripare ur balans och skapar öppningar för en motoffensiv eller en chans att fly .
2

Reagera snabbt . Vänta inte på en större angripare för att få ett bra grepp om dig eller landa en strejk . Angripare kan bli framgångsrik om sina offer frysa . Så fort du känner av angrepp eller känner din angriparens händer på dig , starta en motoffensiv . Tänk inte på det . Bara slå på vad du kan uppnå .

3

Target svaga punkter på din angriparens kropp . Oavsett storlek , har den mänskliga kroppen sårbara punkter som kommer att vara mycket lättare för dig att skadas än en bröstkorg skyddas av muskel eller ett huvud som du inte kan nå . Rikta en spark på framsidan eller på sidan av knäna . Dessa leder bara böja ett sätt och tillräckligt tryck kommer att få dem att knäppa . Strike halsen eller tempel ( om du kan nå huvudet ) , trycka ut ögonen , dra i öronen eller punsch solar plexus . Slösa inte tid på att försöka träffa mål , såsom bröst eller axlar , som inte kommer att skada din angripare .
4

Använd din angriparens fart mot honom . Du är mindre , så försök inte att matcha kraft med kraft . Till exempel , steg ur vägen för en punch och höjer armarna för att skydda sig mot strejken . Ta din angriparens arm och dra i den riktning som den redan är på väg. Pivot på ett ben för att snurra din angripare runt och sänka honom mot golvet . Med hjälp av din angripare egen kraft mot honom kommer att sätta honom ur balans och ger dig fördel eller en chans att fly .
5

Ta din angriparens händer om han tar tag i dig bakifrån . Sväng höger fot runt angriparens vänstra ben så långt du kan , så att din höft är att trycka in i hans . Stå upp snabbt och kasta armbågarna tillbaka . Oavsett hur lång du är , kommer det att ta din angripare bort av hans fötter .
6

Kör bort så fort du har möjlighet . Det finns ingen skam i att få ut ur en farlig situation . Counter - attack om det behövs , men inte kvar i ett slagsmål med en större motståndare . Inaktivera din angripare så snabbt som möjligt komma undan och sedan ringa polisen . Addera

[Hur du försvara dig mot en större person: https://sv.sportsfitness.win/Martial-Arts/Martial-Art-tekniker/1012022909.html ]