Wushu Basic Block Tekniker

kinesisk wushu , mer känd som kung fu i väst , bygger på flödande , cirkulära rörelser . Tekniker flödar kontinuerligt , en framväxande från en annan . Block i wushu flöde ofta från eller förvandlas till angrepp . Wushu Fighting Stance

För att anta en grundläggande hållning, bringa fötterna tillsammans för att bilda en bokstav " L." Steg sedan framåt med höger fot så att dina fötter är något bredare än axelbrett . Böj knäna och låta din vikt för att sjunka en aning ner i din stance.Your höger fot ska peka rakt mot din partner . Ball händerna i nävarna och och höja dem i stridsläge. Du bly handen ska vara ute för att skydda ansiktet och revbenen medan din bakre handen skyddar din käke , bröst och mage area.The rikta dig närvarande för att din motståndare ska vara smal från denna position och dina nävar bör stå som en barriär mellan dig och din motståndare . Stå upp lätt på bollar av dina fötter för att öka din rörlighet och den lätthet med vilken du kan skrida till verket .
Wushu Blockering Tekniker

vill blockera ett slag med hjälp av wushu teknik möter din partner i en grundläggande striderna hållning .

din partner slag med hans bly eller bakre handen svinga din leda hand över din kropp för att slå sin strejk över gränsen . Armen ska svänga med en cirkelrörelse påverkar din partner slår med insidan av underarmen . Det är viktigt att hålla armarna nära kroppen och att inte överanstränga som du blockerar .

Samtidigt som ibland betraktas som en prålig exhibitionistiska stil , block i wushu är ändå tänkt att levereras med intensiteten i strejker .

När du har tagit din partner slår över gränsen bör du genast kontring med en strejk på egen hand .

vill blockera en front spark med hjälp wushu anta en grundläggande striderna hållning motsatt din partner .

Som din partner knäpper en kick off hans bakre benet svinga din leda armen ner över din kropp i en cirkulär rörelse påverkar din partners ben med utsidan av underarmen . Tänk på att fokusera din intensitet och tänker på ditt kvarter som en strejk .

Som du slå dina motståndare sparka ut ur linje , flyta in i en snabb motattack . Dina motståndare misslyckades spark kommer att ha lett honom att begå sig i attacken , och han kommer att vara särskilt utsatta vid denna moment.To blocket mot en krok punch , svinga din leda armen ut att avlyssna stansen vrida det så din inre underarms blockerar strejk . När armen dämpar strejken , låt den fortsätta i sin cirkulära flödet . Detta kommer att ta dina motståndare leder arm väl över gränsen och lämnar honom vidöppen för alla olika motattacker som du vill starta . Addera The Block som Strike
< p > Många traditionella wushu utövare whack sina inre underarmar med stålborstar för att skärpa dem . Enligt uppgift Bruce Lee brukade slå hans inre underarmar mot sin stol när du sitter vid familjens matbord i Hong Kong.All block i wushu ska levereras med en flödande , cirkulär rörelse som gör det lätt att övergången till en motattack . Kom ihåg att trots sin graciösa , flytande rörelser , vara wushu block exekveras med samma intensitet som stansar . Addera

[Wushu Basic Block Tekniker: https://sv.sportsfitness.win/Martial-Arts/Kung-Fu/1012007746.html ]