Förvandla en bra rutin till en bra

Varje tränare eller hejaklacksledare har lämnats sittande på läktaren efter att ett annat lag har presterat och sagt, "wow, de var på riktigt Bra!" Vad är det med dessa rutiner som sticker ut över resten? Vilka element fick dig att sluta med det du gjorde och uppmärksamma dem? Och, kanske viktigast av allt, hur kan du få ditt lag att se så bra ut? Varje hejaklacksledare hoppas vara i ett lag som är talangfullt, och varje tränare strävar efter att lära laget alla beundrar. Idag vill vi på WSA Cheer dela med oss ​​av några av våra bästa tips och strategier för att göra det till verklighet.

Ta tid att rengöra

Dina stunts slår äntligen till och alla kan kasta sitt tumlande pass. Det här är fantastiska nyheter! Men förutom att dina konkurrenter ringer alla gör samma sak - och de ser bättre ut när de gör det. Det finns ingen anledning att bli avskräckt, men istället för att göra dina stunts och tumla svårare kan det vara dags att överväga att städa upp koreografin istället. Dina stunts kanske slår, men slår de alla samtidigt? När den främre raden snurrar över mattan för att komma till nästa plats, vänder alla idrottare åt samma håll? Att kontrollera varje liten vinkel och rörelse (och rensa upp de som inte passar in bra) är det bästa sättet att utföra en kvalitetsrutin som kommer att göra bra poäng (och eventuellt ta hem ett bud).

Ta in en utomstående

Som tränare eller idrottare känner du till denna rutin utan och innan - inklusive de dåliga vanorna som vissa av idrottarna har. Du kanske inte ens märker inkonsekvenserna eftersom de smälter in med resten av rutinen. Be en annan tränare komma in och ta en titt för att se vad de hittar. Om de ser några udda rörelser eller tidsproblem har de lättare att berätta vad de ska ta itu med. Coacher får blinda fläckar, och det är helt naturligt! Se bara till att ta in andra tränare och ge dem en chans att berätta vad de ser.

Sätt upp tydliga mål för varje träning

Ett av de bästa sätten att se till att dina metoder är produktiva är att sätta upp ett mycket tydligt, mycket praktiskt mål. Istället för att säga "alla stunts måste träffa fem gånger", gör ditt krav mer specifikt. Till exempel måste varje flygblad peka med tårna i sin översträckning fem gånger i rad. Vid nästa träning, behåll målet från föregående träning och lägg till en annan. Nu kan inga baser röra sig/färdas över mattan när man slår ett stunt fem gånger i rad. Få ditt team att sträva efter på varandra följande mål och håll fast vid dem. Det är dessa små detaljer som skapar skillnaden mellan fantastiska rutiner och genomsnittliga.

WSA Cheer

Om du är redo att visa världen vad du har, är det dags att komma till WSA Cheers nationella cheerleading-mästerskap. Med chansen att tjäna ditt världsbud och möjligheten att se några av de bästa i branschen tävla, är det här inte en tävling du vill missa. Kontakta oss idag för att registrera ditt program.

[Förvandla en bra rutin till en bra: https://sv.sportsfitness.win/LAGANDA/Cheerleading/1012054798.html ]