VAD GÖR EN BRA HITTER BRA?

Letar du efter sätt att bli en mer konsekvent slagare under lågsäsong? Väl, tur för dig har vi funderat på detta ett tag nu och bestämde oss för att kolla in med Sheffield High School Head Coach, Bradley Kimbrough för att ge dig svaren! Coach Kimbrough är chef för Nike Softball Camp på Airport Sports Complex i Muscle Shoals, Alabama.

Nike Softball Camps: Nu tränare Kimbrough, vi förstår att du gillar att betona vikten av powerhitters. Kan du förklara detta för oss?

Tränare Kimbrough: Några av de vanliga egenskaperna hos mycket bra slagare, speciellt power hitters förbises oftast av tränare och spelare. Alla vet att du behöver en bra bas, bra timing, &bra styrka. Men dessa "andra" egenskaper måste utvecklas och på så sätt praktiseras.

Nike Softball Camps: Så som en hitter som vill förbättra dessa "andra" egenskaper, vad ska jag fokusera på under lågsäsong?

Tränare Kimbrough: Det är viktigt att ta sig tid att arbeta med följande:

#1—Bra ögon; Det är viktigt att kunna fokusera ögonen på exakt den punkt som måste vara för att bli en bra slagare. Ögonträning är nyckeln till att utvecklas som slagare. När det är möjligt, använda tennisbollar, små visor, etc... för att träna ögonen på ett mindre mål.

#2—Bra händer; Händer är en mycket viktig del av kraftsvingen. Du måste "kasta" din överhand vid islagspunkten och kontrollera/balansera din fladdermuskontroll med underhanden. Olika övningar finns tillgängliga för att utveckla bra händer.

#3—Feel Your Swing; Förmågan att "känna" din sving är det som skiljer bra slagare från bra slagare. Upprepning är det enda sättet att utveckla en bra sving och att sedan ha fokus/koncentration för att "känna" rätt sving kommer att göra vilken spelare som helst till en bättre slagare. När du fysiskt kan känna avvikelser i din bas, Styrka, Form, Händer, du kommer automatiskt att veta exakt vad som behöver fixas för att förbättra din nästa sving.

Nike Softball Camps: Det är bra information Coach! Tack för att du tog dig tid att lära oss lite mer om vad som krävs för att bli en bra slagare.

Tränare Kimbrough: Inga problem killar. Jag hoppas att detta hjälper alla de slagrare där ute som vill ta sitt spel till nästa nivå och vi hoppas att vi ses på lägret!

För mer information eller för att anmäla dig till Coach Kimbroughs läger besök Nike Softball Camps.

[VAD GÖR EN BRA HITTER BRA?: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Soft/1012047375.html ]