Hemligheten bakom en fantastisk jubelrutin

Koreografisäsongen är väl igång och nästan alla lag har åtminstone den övergripande strukturen för sina rutiner. Men när det kommer till kritan, hur stark är din rutin? Handlar det om svåra stunts, tumlande specialpassningar, galna bilder? Jo, ja – men det finns ett litet knep att använda i dina rutiner för att få dem att sticka ut från konkurrenterna. Det handlar om mycket mer än svårigheter. Allt handlar om övergångar .

Övergångarnas intrikat

De flesta tränare vet detta, men inte alla idrottare förstår att det är övergångarna som skapar en bländande rutin. Om du någonsin har varit på en hejartävling och känt dig lite oengagerad från laget på scenen, är du inte ensam. Det är svårt att se en rutin där bara en eller två idrottare gör något intressant. Men när alla ständigt rör på sig, dansar, stuntar, tumlar eller något, är det mycket mer lockande för både publiken och domarna. Det ska inte finnas något tomt utrymme i en rutin.

Med det sagt räcker det inte längre att bara "gå till en plats" på mattan och vänta på nästa del av rutinen. Många koreografer kommer att fylla i dessa avsnitt med någon form av rörelse. Kanske blir det en korgkastning i ryggen bakom den löpande tumlingssektionen. Andra kommer att inkludera en kort serie fräcka rörelser innan hoppen för att alla ska kunna nå sin formation. Oavsett vilken rörelse som helst, är det viktigt att behandla dina övergångar som om de vore lika viktiga som din pyramid – för det är de.

Varför övergångar är viktiga

Även om det kan vara lätt att förbise, handlar en solid del av ditt partitur om rutinkomposition. Detta inkluderar kreativitet och svårighet. Även om ditt lag släpper ett stunt eller om du inte lyckas ta dig tillbaka, kan det du förlorade i ett avdrag kompenseras för helt enkelt genom att ha en rolig rutin som är intressant att se. På många tävlingar kan skillnaden mellan första och andra plats vara mindre än en halv poäng. Låt inte den punkten komma till det övergripande intrycket du lämnade på domarna.

Övergångar är ett sätt att hålla ögat sysselsatt hela tiden. Hur konstigt det än kan tyckas kan de små övergångsrörelserna överraska åskådarna och få dem att undra, "hur kom de dit? Jag såg inte den där korgen kasta lastning i ryggen." Vad de inte vet är att medan alla var fokuserade på att atleterna gjorde sin hoppsekvens, sattes korgkastningen precis bakom dem. Använd dessa små överraskningar för att hålla publiken (och domarna) gissande hela tiden om vad som kommer att hända härnäst. Även de av er med mindre team kan använda denna teknik om ni tar er tid att koreografera era övergångar. Du kanske inte har "överraskande" korgkastningar, men du kanske kan imponera domarna mer än du tror.

Har du övergångar ner till en vetenskap? Är ditt lag redo att imponera på våra domare? Bevisa det. Anmäl dig till en av våra många Worldwide Spirit Association cheerleading-tävlingar. Med lokala och nationella alternativ finns det en tävling för varje lag i landet. Vi ser fram emot att se dig!

[Hemligheten bakom en fantastisk jubelrutin: https://sv.sportsfitness.win/LAGANDA/Cheerleading/1012054788.html ]