Hur ska jag förbereda för en NFL Cheerleader Tryout

? Delta i ett National Football League ( NFL ) cheer team är en stor ära för någon hejaklacksledare . Det innebär att arbeta som professionell att företräda många lag som har funnits i decennier . Det handlar också glädjande tusentals fans i en fullsatt arena . Snabben är bara för dem som har många års cheerleading erfarenhet och uthållighet att tävla mot andra hoppfulla . Om du är en blivande NFL- cheerleader , finns det några saker du kan göra för att förbereda sig för att imponera på en domarpanel på auditions . Detta är vad du behöver
Agenda
Visa fler Instruktioner
1

Inrätta en fitness och kost plan minst sex månader före auditions . Cheerleading är en krävande sport och kräver maximal kondition och energi . Ställ träningsmål och konsultera en personlig tränare , om det behövs . Om du är osäker på vad det innebär att äta hälsosamt , prata med en dietist eller din läkare . Cheerleaders behöver flexibilitet , balans , muskulär uthållighet och massor av uthållighet . För att uppnå denna nivå av kondition, måste din kost -och träningsplaner kompletterar varandra .
2

Studera tidigare prestationer i NFL cheer laget som du vill ansluta . Bläddra lagets hemsida för videoarkiv så att du kan få en uppfattning om lagets prestation stil . Oavsett hur många år av cheerleading erfarenhet du har , är det en bra idé att anmäla dig till danslektioner så att du kan fräscha upp din teknik . På den professionella nivån , måste du vara en väl avrundad cheerleader som behöver väldigt lite, om någon , utbildning . Addera 3

Konsultera en kosmetolog för att finna en övergripande utseende som kommer att hjälpa du sticker ut från andra på auditions . Totalt sett , du vill se glamorös , men ändå polerade . Tänk på att NFL cheerleading är annorlunda än college och high school cheerleading . Ponytails och band är ute . Chic hår , scen makeup , bländande vita tänder och smidig hud är viktiga .
4

Practice visualisering och positiva affirmationer dagligen i månaden som leder fram till uttagningen . För att göra detta , avsätta fem minuter att skapa mentala bilder av en framgångsrik NFL cheerleading audition . Ta på en positiv bekräftelse varje vecka , till exempel " Jag är en fantastisk , väl förberedd kandidat " eller " Jag är en begåvad , passionerad individ . "
5

Skapa en checklista veckan innan uttagningen notering alla krav för auditions . Till exempel kanske du behöver ta med tryckta porträtt, bevis på medborgarskap , byte av kläder för intervjuer , eller din egen musik . Cross saker utanför listan som du samlar de objekt du behöver så att du inte glömmer en sak .
6

Ha din egen genrep dagen innan auditions . Klä från topp till tå i din tryout klädsel och återskapa din utsedda " look " . Om något gör dig obekväm , ändra det . Du måste känna sig helt säker på dagen för audition .
7

Packa en väska kvällen innan auditions och se över din checklista för att se till att du har allt . Det är en bra idé att ta med en extra uppsättning kläder , strumpbyxor , skor och smink som du behöver för touchups hela dagen . Kom också ihåg att packa vatten och snacks , så att du har energi för att prestera bra hela dagen . Addera

[Hur ska jag förbereda för en NFL Cheerleader Tryout: https://sv.sportsfitness.win/LAGANDA/Cheerleading/1012018678.html ]