Har Iklädd en fotledsstöd Hjälp När Skateboarding

? Boarding bär risken för vristskada på grund av viktöverföring från ena foten till den andra . Trampa, starta, landa och helt enkelt utrullning kan resultera i att rulla en fotled inåt eller utåt från förlust av balans . Bära ett fotledsstöd kan hjälpa till att minimera risken för skador och ger stabilitet och stöd för en tidigare skadade leden . Det finns begränsande faktorer som varierar beroende på om du åka på en stor ramp , skridskoåkning street style i en park eller på väg neråt . Extra stabilitet på Big Ramp

Starta från toppen av en ramp för övergång och sedan åter in i rampen är en dynamik som innebär fara för anklarna . Om dina fötter inte är placerade på bordet för att jämnt fördela din vikt när hjulen återansluta med träet , kan styrelsen skjuter ut från under dig och orsaka en av dina vrister för att rulla . En mjuk fotledsstöd med metall stöd på varje sida eller en spets - up stag kan förhindra valsade vrister , men den begränsade rörelse kan hindra tekniskt precisa fot tricks .
För Street Style Du måste vara Loose

konsten att åka skridskor genom skålar, kurvor och övergångar i en skatepark är starkt beroende av fotled flexibilitet och finess . Maximal fotled rörlighet är viktigt om man vill utmärka sig på denna aspekt av skateboarding och fotled hängslen bärs som ren försiktighetsåtgärd kommer att hindra dina ansträngningar . En fotledsstöd är till hjälp när man återinföra dig till terrängen efter en skada . Om du vill uppleva möjligheterna med topografi till fullo , är det viktigt att följa en plan för att avvänja dig från stag gradvis när du bygga fotled styrka . Addera Brace för en Downhill Ride

Där ramp och street skating kräver snabba rörelser för svängar i trånga utrymmen , innebär downhill skateboard varv av en bredare bredd och inga snabbt rycka muskler och senor rörelser för att utföra trick . En mjuk stag , en spets - up stag och även en hård stag kommer att ge ytterligare stöd i händelse av en oavsiktlig demontera . Detta gäller särskilt i fallet med en tillfrisknande skada. Hastigheterna uppnåddes i denna aspekt av skateboard kan överstiga 50 mph . När en fot glider av en rörelse ombord vid takt , ger en fotledsstöd definitivt avgörande stöd som kan förhindra eller åtminstone minimera skador .
Skydda dig från topp till tå
< p > Förutom sårbarhet fotleder , bara om någon del av kroppen kan skadas medan skateboard . De största riskerna är att dina fötter, knän , handleder , armbågar och huvud . Rätt skor är knäskydd , armbågsskydd , handledsskydd och särskilt hjälmar rekommenderas vid alla tillfällen . Om du upprätthålla en skada , är det bäst att stanna av din skateboard tills du är helt läkt och när du får tillbaka den , komma tillbaka in i handlingen långsamt . Addera

[Har Iklädd en fotledsstöd Hjälp När Skateboarding: https://sv.sportsfitness.win/Extreme-Sports/skateboard/1012037112.html ]