Utveckla mittfältare i anfallsspel
Följande session kommer från Julie Foudy och Tony DiCicco och presenterades på 2016 Soccer Champions Coaches' Clinic.
Utveckla mittfältare i anfallsspelsuppvärmning
>Uppvärmning 1:
- Grupper om 4 passerar i ett 4x4-rutnät
- Flytta till vertikal organisation för att skapa uppsägningspass och snabba stödrörelser
Nycklar är:
- Tittar för att öka spelomfånget
- Stöd rörelser för att förbättra spelets hastighet
- Passningsteknik
Uppvärmning 2: Passerar genom skivor 8 yards från varandra
- Ta emot brett, passera genom koner, byta rader
- Ta emot brett, snurra sväng och passera igenom
- Ta emot brett, snurra sväng, 1-2 för att komma in
Spelmönster för att komma in bakom försvaret - 4 spelare (CF - Wing Forward - 2 Mittfältare)
>Mönster 1:MF spelar till WF och överlappar, WF spelar till CF som spelar till CF som spelar MF in.
Mönster 2:MF spelar mot CF; WF stödjer centralt och spelar MF gör en vertikal inkörning bakom. CF gör böjd springa för att komma in också.
Mönster 3:MF spelar mot WF. WF spelar mot CF som 1-2 med MF för att komma in.
Change of Point Game - 4 eller 6 mål spelas
Förstärk CF:s roll för att ändra punkten till svag sida för att skapa utrymme för personlighetsspelare eller numreringssituationer. Uppmuntra också dubbelbyte.Lägg till begränsning - Dela upp fältet i tredjedelar. I yttre tredjedelar ingen beröringsbegränsning. I mitten av tredjedelen 2 beröringsbegränsning.
Spela 3+3 mot 3+3 till ett mål
"Börja med fritt spel för att göra mål.
Lägg till begränsning att det måste finnas ett kombinationsspel för att göra mål.
- Ta över
- Väggpass
- Överlappning
- 3 spelare kombination
Avsluta 6v6 till två mål inga begränsningar
Ladda ner PDF för denna session
Soccer Champions Coaches' Clinic webbplats
Bygga ett mästerskapslag; En intervju med Tony DiCicco
[Utveckla mittfältare i anfallsspel: https://sv.sportsfitness.win/Coaching/Coaching-Fotboll/1012045109.html ]