1 v 1 Attackspel med kottar för att representera försvarare
Om du har dem, istället för kottar använd skyltdockor eller stavar så att bollen bokstavligen måste spelas mellan dem. Eller insistera på att pass med koner måste vara på marken.
1 v 1 anfallsspel med kottar för att representera försvarare som tvingar spelare att flytta in i öppna passningsbanor för varandra
Försök att behålla bollinnehavet. (1) försöker passa till (4) och få tillbaka bollen och passa till (3) och så vidare. Spelare bör försöka dribbla och ta emot och vända i 1 v 1 samt komma in i vinklade stödjande positioner för att passa och flytta. Behåll poängen, det första till tio mål vinner. Om en passning slår över en kon förlorar den spelaren besittning.
Samma idé med 4 stödspelare på utsidanSamma idé men 4 rörliga spelare att gå till. Variera beröringarna, 1 eller 2 beröringar utvändigt obegränsat dem 3 sedan 2 sedan 1 om möjligt på insidan. (1) går över till (3), antingen passerar åt sidan av (3) eller (3) går in i ett öppet passerande körfält. Konen som representerar en försvarare är i passets väg så (1) måste passera bort från konen.
Använd konerna för att placera bollen korrekt
(1) är i besittning och använder konerna som guider till var det bästa utrymmet är att ta emot passet från (4). Utvecklas till en 2 v 2.
Nu en 2 v 2 så vill dela de två försvararna med en passning
(2) kan inte se (1) på grund av att konerna är i passerande körfält vilket tvingar (1) att flytta in i det bästa öppna utrymmet för att ta emot passet. (2) kan passera till det utrymmet för att tvinga (1) att flytta dit eller (1) redan har identifierat det utrymmet så flyttas till det och tvingar (2) att spela just den passningen.
[1 v 1 Attackspel med kottar för att representera försvarare: https://sv.sportsfitness.win/Coaching/Coaching-Fotboll/1012045039.html ]