Straffområde Rondo
Följande övning kommer från Smedley's Soccer Site.
Procedur:
Spelet börjar med en 4 v 2 rondo i den centrala zonen innanför straffområdet. Ytterligare fyra spelare är stationerade runt utsidan av straffområdet, slå sig ihop med de två försvararna i 4 v 2 (diagram A).
Anfallarna i 4 v 2 får poäng genom att göra ett visst antal passningar i följd. När försvararna i 4 v 2 vinner bollen, de passerar till en av sina lagkamrater utanför straffområdet för att börja 6 v 4 till mål (Diagram B).
Alla bollar som spelas utanför den centrala zonen (t.ex. en dålig passning) initierar också 6 mot 4. De fyra yttre spelarna måste hålla sig utanför straffområdet under spel. När försvararna vinner bollen i 6 v 4, de återupptar spelet i den centrala zonen.
Coaching poäng:
-
Speed of Play – Spela i en och två beröringsrytm.
-
Övergång – Förutse förändringar av innehav och flytta först.
-
"Stänga av" – Håll dig involverad i leken, och bli inte en åskådare.
Förlopp:
-
Använd offsideregeln under 6 v 4.
-
Alla sex anfallare får gå in i straffområdet.
Soccer Awareness 5 v 2 Rondos med 1 och 2 beröring
Utveckla spelare med Rondos med hjälp av fotbollsfilosofin
Barcelona Rondo:Vinklad passning och rörelse i 4s
Fotbollsmedvetenhet glidande rondos med en och två beröring
Quick Transition 2 v 2 Rondos
Vikten av att utveckla spelare genom att lära ut rondos
Soccer Awareness Elite Academy och Barcelona Double Rondos för 10 spelare – Del 1 [Straffområde Rondo: https://sv.sportsfitness.win/Coaching/Coaching-Fotboll/1012044787.html ]

Coachning
Extremsporter
Fitness
Kampsport