Hur Block Down

Varje lek från scrimmage är en tävling mellan anfall och försvar . Legendary fotbollstränare som Knute Rockney och Vince Lombardi utformade kör spelar leda till touchdowns från var som helst på planen . Men om en pjäs nät en vinst på 5 meter , det är en offensiv seger . En fotboll livade pjäs är tagen genom ett hål , eller i slutet på ena sidan av quarterback . Den offensiva telefonarbetare på andra sidan tilldelas för att hålla de defensiva spelarna motsatta dem bort från åtgärden . Deras sätt att göra det är att " blockera ner . " Blockering ner är en av de första blockeringsteknikeren offensiv linjearbetare lär sig . Eftersom så är fallet , är det bara rätt att inkludera några blockerande grunderna. Detta är vad du behöver
League - sanktionerade coaching tillsyn
fotboll kuddar , knapar och redskap
Visa fler Instruktioner
1

Block av uppdrag . Betrakta fält från quarter perspektiv. Rätt vakt ställer upp direkt till höger om mitten , och rätt tackla är till höger om den högra vakten . En hypotetisk lek innebär fullback tar en överlämning från quarterback och köra mellan vänster tackla och vänster vakt . Centret , höger vakt och höger tackla blockerar ner - det vill säga de kommer att driva försvararna till sin högra sida , för att hålla dem borta från bollen bäraren
2

Ta första steget . . Anfalls spelare har fördelen av att veta snäpp räknas. Som quarter ropar den förutbestämda samtal för bollen att vandras , få hoppa på den försvarare som du tilldelat för att blockera genom att ta det första steget . Pjäsen skript i steg 1 tilldelar tre spelare för att blockera ner till sin rätt . Rätt vakt, till exempel, kommer att vilja flytta sin vänstra fot framåt , mellan de motstående defensiv linjearbetare och centrum . Detta ställer upp positionering för att blockera ner . Addera 3

Få enligt försvararen . Att blockera ner till höger , bör din högra axel är mot försvararens bröst . Efter att ha tagit det första steget , placera den högra sidan av huvudet bredvid försvararen bål , och sätta din högra underarm framför hans mage .
4

Skjut bort från quarterback . Använd vänster fot du placerat en början att driva åt höger . Pump knäna och steg till den riktningen som du trycker spelaren bort från quarterback . Detta ger quarter dags att lämna av och fullback tid att få igenom hålet med bollen .
5

Stanna med pjäsen . Ditt jobb är att hålla den försvarare som du tilldelat från att avbryta pjäsen , eller göra en tackling . Håll emot hans kropp och fortsätta att driva bort honom från att utveckla spel . Om han faller , är du fri att springa ner fältet och utföra ett annat block , eller möjligen åter en miss . Bidra din insats för att spela tills du hör en vissling . Addera

[Hur Block Down: https://sv.sportsfitness.win/Coaching/Coaching-Fotboll/1012030952.html ]