Hur man undervisar barn att Rollerblade

Inlinesåkning , ofta kallad " inlines ", är en populär sport som får barn ur soffan . När du lära ditt barn hur man åka skridskor , hålla instruktioner positiv och bokstavligen vara där för stöd . Strap på din egen inlines och motivera med demonstrationen . Instruera lugnt och ditt barn kommer att reagera på samma sätt . Lär dig grunderna och framsteg i barnets takt. På kort tid , kommer ditt barn att behärska åka inlines och lära dig nya trick . Detta är vad du behöver
Barn storlek hjälm
armbåge och knäskydd
Handledsskydd
Visa fler Instruktioner
1

Börja lektionen genom att säkerställa att den skridskor passar ordentligt . Om de inte gör det , får ditt barn att utveckla blåsor och ömma vrister . Leta efter ställbara modeller som växer med ditt barn . De bör ha ett enkelt cinch -system med kombinerad remmar och spännen . Dessutom har ditt barn bära lämplig skyddsutrustning , som inkluderar hjälm, kuddar och handledsskydd , hela tiden.
2

Börja den första lektionen på balans inomhus på en matta . Placera ditt barn nära en vägg eller annan lättillgänglig support . Efter en inledande anpassning till den nya höjden , har honom stå på ett ben i taget med knäna lätt böjda . Säg till honom att använda sina armar för att hålla balansen . Fortsätt att öva tills han är mindre vinglig och kunna känna sig trygga . Addera 3

Instruera på den rätta metoden för att bromsa. Om skridskorna har en häl broms , förklarar att han måste böja sina knän och kroppen och lyft sedan upp i broms skridsko något så att hälen släpar mot marken . Har honom öva rörelse bromsa inomhus innan den utomhus .
4

Gå utomhus till en slät och jämn yta och visa ditt barn hur man startar eller skjuta bort . Om möjligt , ta på dina egna skridskor för att demonstrera . Låt honom stadigt själv och få sin balans innan . Sedan tala om för honom att sätta fötterna i ett "V " med tårna vände något utåt . Böj vänster knä och lutar i samma riktning . Därefter har han skjuta sin vänstra fot och återgå till " V " Upprepa demonstrationen med höger fot .

Nu omsätta den i handling . Tryck och glida med vänster fot och sedan till höger . När en fot lyfts , bör den andra glida längs ytan .
5

Instruera ditt barn på rätt teknik för att falla för att minska risken för skador . Visa honom hur gradvis falla på knä , i stället för att landa på hans handleder . Beskriv hur att falla framåt och böja vid midjan för att minska effekterna av en nedgång . Alternativt har han hålla upp huvudet och gå ner längs marken i en rulle , med den skyddsutrustning absorbera större delen av hösten .
6

Hitta en säker plats utanför . När ditt barn är redo att rulla , leta efter en plan , slät yta som är fri från hinder . Välj en tom parkeringsplats eller en oanvänd basket eller tennis . Om skridskor på trottoaren , hitta en sträcka som är fri från sprickor , ojämna ytor och folksamlingar . Addera

[Hur man undervisar barn att Rollerblade: https://sv.sportsfitness.win/Rekreation/Rollerblading/1012011239.html ]