Så att ta ner en kille två gånger din storlek

Vid någon tidpunkt i ditt liv , kan du finna dig i stånd att slåss någon som är större , eller ens två gånger din storlek . I dessa fall kan du vara beredd eller överrumplas . Men du kan skydda dig om någonsin behövs för att bekämpa någon , även om du kan vara en styrka och kraft nackdel . Överväg att förbereda sig för ett slagsmål med någon som är två gånger din storlek mentalt och fysiskt för att ge dig själv störst chans att skydda dig själv som möjligt . Instruktioner
1

Kom i form . Även om din motståndare kan ha en storlek fördel över dig , kan du försöka att matcha honom i styrka genom att träna . Gör armhävningar för att bygga upp styrka i armar och hjärt aktivitet för att bygga uthållighet . Pull - ups och sit-ups kommer också att hjälpa dig att bli starkare när du förbereder dig för din kamp .
2

Utveckla färdigheter . Ta en kickboxning , karate eller Tae -bo klass på ett lokalt gym för att lära sig färdigheter som används i striderna och kraftfulla tekniker . Addera 3

Hit hans " mjuka fläckar . " Om du inte känner kan leverera ett effektivt punsch , kan du behöva gå för din motståndares svaga områden för att få en fördel i kampen . Du kan försvaga en angripare som är dubbelt din storlek genom att gå för hans ögon , ljumske och botten två revben .
4

Fight använda hela kroppen . Hit , sparka, slå och repa din motståndare om du måste . Dessa kan vara särskilt nödvändigt om du överrumplas av någon som är två gånger din storlek .
5

Använd din hastighet . Om din motståndare är dubbelt din storlek , det finns en god chans att du är snabbare än honom . Som sådan , däck din motståndare genom att snabbt ducka hans slag och köra om du kan. Addera

[Så att ta ner en kille två gånger din storlek: https://sv.sportsfitness.win/Åskådarsporter/Pro-Boxning/1012002570.html ]