Hur du tar din Knäckt Lacrosse Head Off av din Shaft

Lacrosse är en intensiv sport och ibland en lacrosse stick huvud kan bli knäckt under spelets gång . Även chefen för lacrosse stick inte hålls samman av en skruv , kan det ibland vara ganska svårt att ta bort . Det finns fem grundläggande metoder för borttagning. Din individuella pinne och personlig styrka kommer att avgöra vilken metod som är mest effektiva för dig . Instruktioner
1

Placera huvudet på marken vänd bort från dig med axeln pekar rakt upp . Placera hälen i huvudet och dra med armarna samtidigt plantera huvudet på marken med foten . Denna metod kallas " Heel Grip . "
2

Placera huvudet på marken vänd mot dig med axeln pekar rakt upp . Placera din tå i huvudet och dra med armarna samtidigt plantera huvudet på marken med foten . Denna metod kallas " Toe Grip . " Addera 3

Sitt ner på en bänk och utöka dina fötter ut framför dig . Placera pinne mellan benen och placera en fot på vardera sidan av pinnen vilar på huvudet. Dra ut pinnen samtidigt hålla huvudet fastsatt på marken med fötterna . Denna metod kallas " Two Foot Pinch . "
4

Sitt ner på en bänk och placera pinnen stack rakt upp i mellan låren . Håll det på plats med låren och dra ut pinnen med händerna . Denna metod hänvisas till som den " Lår Buster . "
[Hur du tar din Knäckt Lacrosse Head Off av din Shaft: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Övriga-sporter/1012016002.html ]