5 sätt att förhindra att "Öddhjärnan" får dig att tappa på banan

Våra hjärnor är högt utvecklade. De tre huvuddelarna samverkar för att göra oss till de människor vi är. De håller oss vid liv, ger oss motoriska färdigheter och tillåter oss att ha omdöme, intellekt och minnen.

Vad händer dock när den äldsta och mest dominerande delen av vår hjärna bestämmer sig för att ta över?

Om du blir fångad i en brinnande byggnad eller blir jagad av ett flock vilda kakapoer i ditt grannskap, hjälper din öddhjärna dig att överleva. Det är det "kamp-eller-flyg"-svaret dina förfäder behövde för att överleva när den sabeltandade tigern vandrade in i gruppen eller vulkanen fick ett utbrott bakom dig.

Men allt eftersom människor och civilisation utvecklades, utvecklades andra rationella delar av våra hjärnor. Men när de ställs mot varandra kommer din öddhjärna att ta över alla dina tankar. Detta kan hålla dig vid liv i ett bilkapning men kommer inte att hålla dig vid liv i val 4.

Vilka beteenden tyder på att ödlhjärnan har tagit över?

Din öddhjärna är riskvillig. Den gillar status quo. Den vill inte att du ska gunga båten. Det kommer att hitta en ursäkt för dig att inte göra något. Det gör att du blir besatt av detaljer och får dig att tro att resultaten inte är tillräckligt bra.

Du kan inte alltid slå din öddhjärna, men du kan förföra den och få den att snooze. Hur kan du göra det?

#1 Döm inte dig själv

Vi har alla sett Loudmouth Larry på banan. Han kommer att svänga förbi dig och säga, "hur mycket har du på det här loppet?" innan du fortsätter att dra ut hundra dollar biljetter. Du känner dig självmedveten när du spelar ett par dollar för att vinna, en dollarexakta och en femtiocents trifecta. Du tänker för dig själv att Loudmouth Larry måste ha en rejäl bankrulle och ett gediget handikappsystem för att kunna slänga den sortens pengar när du fortfarande testar din egen hastighetssiffra.

Vem bryr sig om vad Loudmouth Larry tycker? Ännu bättre, sluta slå dig själv för att du satsar litet och testa ett system du är 100% säker på ännu. Testa dessa figurer eller den nya vinkeln, även om den inte är perfekt. Ingen på banan har ett perfekt system eller vinner varje insats.

#2 Acceptera alla idéer

Pace gör loppet. Tidig fart vinner. Hastighetshästar på räls vinner mer än andra hästar på Monmouth Park.

Jag är säker på att du har hört dessa "regler" och mer som hänger runt banan eller OTB. Men du vill veta en hemlighet? Det finns inga standarder eller regler. Till exempel finns det ingen hård och snabb regel att tidig hastighet alltid vinner. Har du aldrig sett den där vanliga slutaren gå loss med sju längder vid det andra samtalet bara för att förlora med ett dussin längder?

För att hitta de vinklar eller pjäser som ger dig ett försprång måste du gå bort från det vanliga sättet att tänka och skapa något nytt och annorlunda. Bara för att du hörde någon gammal bekännelse om den inre stolpen i backen betyder det inte att det måste vara sant eller fungera i alla typer av lopp.

#3 Sluta med ursäkter

Efter att ha förlorat ett lopp har vår gode vän Rail Guy alltid en miljon anledningar till varför hans häst inte vann. Det var jockeyn i ett lopp, stewarden i det tredje loppet, och solen var i hästens ögon i det femte. Istället för att acceptera det faktum att han inte handikappade de rätta utmanarna, är det allas fel utom hans.

Äga dina segrar och dina nederlag. Det finns alltid risk för en orolig resa, men oftare än inte har du förbisett något eller gjort en felaktig bedömning. Låt inte din öddhjärna berätta något annat för dig.

#4 Har massor av idéer

Schnoz skulle räkna ut tempot i loppet åt ett håll. Han skulle berätta för alla som ville lyssna och för alla som inte ville lyssna varför han skulle ha rätt. Det går inte att köra loppet på något annat sätt, det var omöjligt i hans ögon.

Natt efter kväll blev han frustrerad när loppen inte gick som han hade planerat. En häst som inte såg ut som någonting på pappret skulle skjuta tidigt och leda fältet till en halvmils call i en blixtsnabb takt innan den drog sig tillbaka till baksidan av fältet. Den här oväntade farten skulle inte ge honom en vinst, men den skulle rubba det ömtåliga temposcenario som han hade konstruerat.

Det bästa sättet att testa din taktteori är att prova att sticka hål på din egen logik med en premortem innan loppet körs. Vad händer om en häst tävlar i takten hos den där tidiga farthästen som verkar ha ett försprång? Kommer hästen att kunna duellera, eller kommer han att lägga sig under pressen? Om han lägger sig, vilken eller vilka hästar kommer att kunna komma från tempot för att vinna?

Den här typen av tänkande kommer att ge dig flera scenarier i takt med olika grader av självförtroende. Titta noga på de mest troliga scenarierna och strukturera dina satsningar därefter.

#5 Var inte rädd för att misslyckas

Vilken procentandel av sina insatser tror du att professionella hästspelare tjänar på? Jag kan berätta att baserat på de killar jag känner som satsar på heltid så är det mindre än du förmodligen tror. Även proffsen har dåliga dagar då och då då de tappar tröjan.

Poängen är att du kommer att förlora. Du kommer att förlora mer än du vinner.

Ta det med ro och skapa en lärandeupplevelse. Kanske var du tvungen att välja mellan två av tempohästarna eller så var det en förstagångsstartare på gräsmattan av en förstaårsfader. Jag är säker på att du kan gå ifrån en förlust med något positivt och inte må dåligt över förlusten som din öddhjärna vill.

Ödlhjärnan försöker hålla dig säker, men som de säger, raka vägar är inte bra förare. Fråga alla som försörjer sig på att spela loppen och de säger åt dig att sluta lyssna på din öddhjärna.

[5 sätt att förhindra att "Öddhjärnan" får dig att tappa på banan: https://sv.sportsfitness.win/Åskådarsporter/Hästar/1012050766.html ]