Hur får man in i en pool från rullstol

Om du är i en rullstol , antingen kortvarigt eller långvarigt , gå simning är ett sätt att träna som inte kräver att du stödja din kroppsvikt . Många sjukgymnaster rekommenderar simning som en övning , som du kan använda överkroppen styrka ensam att försörja dig . Att få in i en pool från en rullstol kan vara enkelt , beroende på vilka anläggningar som finns tillgängliga vid poolen och hur mycket hjälp du får från en vårdgivare eller badvakt . Det är alltid bra att i förväg kontrollera om poolen kan rymma en rullstol . Instruktioner
1

Använd anläggningar vid poolen , om den har någon . Vissa pooler har hydrauliska hissar , knutna till speciella rullstolar , och andra har rullstolar som kan rullas ner ramper i poolen . I någon av dessa omständigheter , komma till nära den speciella rullstolen , lås bromsarna på rullstolen och överföra över till den speciella rullstolen . Därefter , antingen dra i spaken på den hydrauliska lyft eller rulla dig försiktigt ner rampen i poolen .
2

Be om hjälp från en livräddare om det inte finns några specialiserade anläggningar . Rulla nära poolkanten, mot vattnet , och lås bromsarna på rullstolen . Har den badvakt eller din vårdgivare lyfta dig ur stolen och placera dig på kanten av poolen , med fötterna i vattnet . Addera 3

Använd armarna för att ta din kroppsvikt och försiktigt sänka dig i vattnet . Om du är säker på din simkunnighet , kan du simma fritt . Annars förblir nära sidan , där man kan ta tag i handledaren om du blir trött .
4

Gå ur poolen genom att vända den metod du använde för att få i. Om du inte kan lyfta dig ur poolen , simma till den grunda delen och lätthet dig bakåt uppför trappan . Har badvakt eller din vårdgivare ta rullstolen runt och lyfta dig i. Addera

[Hur får man in i en pool från rullstol: https://sv.sportsfitness.win/fitness/vatten-aerobics/1012007074.html ]